AAA
どちらが正しいかは断言できませんが…
私ならいつもと同じ時間に計測した体温を記録します☺️
はじめてのままり
私は、四時間以上寝ていた方をつけますね。朝の4時に四時間寝ていたらそちらを記録します。
基礎体温を測り初めはいつも迷いましたが、二度寝して測ったものはいつも高く出ます。低温期でも高くなってました😂
chippi
ご回答ありがとうございます！
なるほど！参考になりました。
「高温期」に関する質問
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chippi
ご回答ありがとうございます！