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hanamaru
妊娠・出産

妊娠中のながら運動など何してましたか?体調も落ち着いてきたので動こう…

妊娠中のながら運動など何してましたか？

体調も落ち着いてきたので動こうかなーと思いましたが何をしていいやら…

まして体力もないので上の子と30分散歩しただけでクタクタで家に帰ってきては寝転んでます笑

寝ながらできるものなどありますか？？

コメント

ベルナデット

寝ながらはさすがに無理ですが、YouTubeにある30分程度のマタニティヨガを体調良い日はしてます！
二歳の子供もいるので、一緒にしてます( *´艸｀)

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