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タコライス
妊娠・出産

14週5日の初産婦タコライスさんが、めまいや貧血でお悩みです。目眩を和らげる方法や改善できるレシピを教えてほしいです。

14週5日の初産婦 タコライスと申します。
13週頃から 寝返り等うつと 激しいめまいが。。
現在では 気分が悪くなるまでになってます。。

11週の血液検査では
貧血ではない!と
お医者様に言われたんですが〜(;゜0゜)

目眩を楽にする方法や
改善出来るレシピ等 教えて欲しいです!

コメント

あまかろん

わたしもめまいひどいです!
先生が、つわりの終わりごろで安定期に入る前は一番めまいがひどくなるから気を付けてねって言ってましたよ(>_<)
水分不足も原因の1つだからしっかり水分とると改善することがあるみたいです!!

  • タコライス

    タコライス

    ありがとうございます!
    そうなんですね!
    お互い安定期まで あと少し、
    乗り切りましょう!!

    • 12月19日
天狐

私は一人目を出産してから、回転性めまいが頻繁に起きるようになりました。
一時期本当に生き地獄と言う感じで悲惨でした😱
耳耳石がズレている可能性もあるので鼻科に相談しても良いかも知れないです。
枕を高くして 同じ方向ばかり向かずに右下にしたり左下にしたりしてください。
深夜まで起きている時に眩暈は起きやすいです。
暗闇でスマホを触ったりしても眩暈を誘発しやすいです。
なるべく早めに眠る事を心がけて下さいね😢
後は温かい飲み物を飲んだりすると良いと聞いたので よくホットミルクを気休めに飲んでいました😢

辛いですが頑張って下さいね😢

  • タコライス

    タコライス

    耳石!? なんか怖いですね。
    鼻炎もあるので 週明け耳鼻科にいってみます!
    旦那さんが仕事上、夜中の12:30頃にしか帰らず、それから一緒に夕飯をするのもいけないのかな~_~;
    なるべく早めに寝れるようにします!
    ありがとうございます^ ^

    • 12月19日
  • 天狐

    天狐

    すみません😢よく見ると何個か字が間違ってしまっていますね💦
    多分貧血でないとすると耳石が怪しいと思います😢

    • 12月19日
  • タコライス

    タコライス

    いえいえ 丁寧にありがとうございます^ ^
    早く良くなるようにします🎵

    • 12月19日
なつめろ

体の冷えとかも目眩起こったりしますよ。
耳や目を温めると少し楽になるかもです(^∇^)

  • タコライス

    タコライス

    おぉ!それは初耳でした!
    ありがとうございます。
    さっそく 温めてみます^ ^

    • 12月19日
たまごごはん

寝返りをうつ前の滞っていた血液が一気に巡って起きているんだと思います。

身体が楽なうちに、少し早めに体勢変えてみたりしてみて下さい❤︎

  • タコライス

    タコライス

    今まで 殆ど横になりっぱなしだrたので 気をつけてみます!
    ありがとうございます^ ^

    • 12月19日