８ヶ月の息子が夜泣きで、おっぱいを何回もあげてしまい、寝かしつけが難しいです。朝は遊び回り、昼寝も長めで眠いと機嫌が悪くなります。夜は遅くまで起きてしまい、寝不足です。どうしたらいいでしょうか？

ひぃと

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  asuka

  起こすと機嫌悪くて泣き止まなくておっぱいやってしまってまた寝てしまいます😭😭ひぃとさんのおこさんは起こされても寝起きいいですか😭？？

  • 9月4日
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  ひぃと

  不機嫌ですよー😭💦おもちゃやらお菓子やらでご機嫌とってましたよ😅💦

  • 9月4日
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  asuka

  そうですよね😖
  私もそんな感じでやってみます！とりあえずお昼寝減らしてみます✨

  • 9月4日

☺︎

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  asuka

  涼しくなってきたしお出かけいいですね！ありがとうございます☺️

  • 9月4日

すぅ

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  asuka

  ネントレ成功？！すごいです😭💖私も三連休を狙ってやってみようかな😭😭
  よければどのようにしたか
  詳しく教えて欲しいです！！
  お昼寝も抱っこ寝か授乳で寝落ちなのでセルフ寝んねしてくれると楽なのですが🧐💭

  • 9月4日
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  すぅ

  ジーナ式です。
  私もネットとかで調べて必ずあってるかわ、わからないのですが…
  
  まず1日のスケジュールをくみます。
  7時起き。
  8時授乳
  9:30頃朝寝
  11時起きる
  12時授乳
  14時昼寝
  15:30起床
  16:30授乳
  18:30散歩
  19:30授乳
  20時お風呂
  21時就寝
  （これは私の場合です。ジーナ式では19時には就寝となってますが、私達の生活でそれはできないので…）
  
  寝る時におやすみの儀式します。
  オルゴール→ハグで子守→布団に置く→おやすみと言う→部屋を出る
  3から5分後また様子を見に戻る。
  2分くらいトントンしてまた部屋を出るを繰り返します。
  泣いてても基本は抱っこしません。
  トントンしながら安心するように話しかけます。
  どうしてもギャン泣きの時は1度抱っこして落ち着かせてからまた繰り返しです。
  
  2日くらいギャン泣きに耐えれれば、あとはスムーズでした✨
  昨日の夜はウーウーと一人で話しして寝て行きました。
  
  今実家に帰ってて、
  1日目、2日目は実母にめちゃくちゃ反対されましたが、（ギャン泣きで可愛そう！！怒）でも今では夜はセルフ寝んねなので、すごく楽です！
  なので、強い気持ちが必要でした😅
  初日に1時間くらいでもう添い乳してあげようかなぁ？とも思いましたが、「それしたら今までの1時間が無駄になる」と自分に言い聞かせました。
  見守りながら「がんばれ〜！」応援してました😅
  
  毎日出来るだけ、同じリズムで繰り返してあげるとわかってくれるみたいです😆

  • 9月4日
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  asuka

  私も実家に帰ってやろうかなぁ…😭って実母が寝不足になりますよね😹場所も違うから逆効果ですかね😹
  
  詳しくありがとうございます！
  ジーナ式ネットでもみてみます✨

  • 9月4日
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  すぅ

  出来れば、普段寝るところの方がいいと思います。
  また家に戻ったらやり直しなのかなぁ…？って思ってます😂
  
  ネットでブログやってる方のやつとか参考になりますよ✨
  
  頑張ってください😊

  • 9月4日