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ぽにょママ
妊娠・出産

陣痛待ちでママリばっかりみてます（笑）お腹の張りは写真のようにたく…

こんにちは😀
陣痛待ちでママリばっかりみてます（笑）

お腹の張りは写真のようにたくさんあるんですが、全く痛くないし本陣痛につながりません😢

胃が持ち上がる感じ？で胸焼けみたいになって息苦しいなーと思ったらお腹がカチカチに張るといった状態です！同時に顔がカッと熱くなりしんどいです😰

本陣痛につなげるにはやはり運動するしかないのでしょうか？💦

コメント

こぐま

陣痛に繋げるにはとにかくお腹を張らして！と言われました😊
運動や、床ふきが効果があると思います！
37週目からは毎日踏み台昇降をしたり、歩き回っていました！
38週で安産になりましたが、よく動いていたのがよかったんだねと、助産師さんに言われました😉

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