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まゆり
ココロ・悩み

安定期に入ってもつわりがあり、昼から夕方がつらいです。寝る前に空腹で気持ち悪くなり、冷凍の焼きおにぎりを食べていますが、体に悪そうです。口の中が気持ち悪くならない食べ物を知りたいです。

安定期に入りましたが、
まだつわりはあります。
特に昼から夕方がきついです😭

最近寝る時に空腹にいきなりなり、
寝れず、気持ち悪くなるので仕方なく
冷凍の焼きおにぎり食べてますが、歯磨きもしたし
寝る前で体に悪そうです😣

同じような方いらっしゃいますか??

何か腹持ちや、食べても口の中が気持ち悪くならない
物ありますか? おにぎりもなんか糖分あるから
おかし食べたみたいな口の中になります😣

コメント

Ra

私はロールパンとかナッツを
食べてました!
パンは匂いがすごい好きだし食べやすかったのと
ナッツは血糖値が緩やかにあがって
具合悪くなりにくいし腹持ちも
いいのでよくカリカリしてました😁

あおむし

わたしは空腹になりたくないときは
蒟蒻畑をよく噛んで食べてました🤗

kamino

私はキシリトールのガム噛んでました💦
歯磨きとか色々気になったし噛むことで満腹中枢と口の中の唾液はすっきりしたので😌