妊娠・出産

質問です!0時過ぎに赤ちゃん産みました(°▽°)陣痛中に普段使わない筋肉を…

質問です！
0時過ぎに赤ちゃん産みました(°▽°)
陣痛中に普段使わない筋肉を使い腕が筋肉痛になってしまい、今日の日中腕が痛くなったので面会のとき親に湿布もってきてもらったのですが、今から寝ようとしてるこのタイミングで湿布ってつけていいのでしょうか？

明日は10時から赤ちゃんに授乳などがありますがその前にお風呂とかは入る予定です！

妊娠中は湿布よくないっていいますが、産んだ今湿布ってはって大丈夫でしょうか？

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