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( ¨̮ )
妊娠・出産

腰の痛みが気になる妊婦です。対策を教えてください。

今2人目妊娠中で34週がもう少しで終わります。
左の側の腰が歩く度にいたみます😓😓😓
上の子の時はこれ程腰が痛くなる事があまりなかったので、
なにか対策などありましたら是非教えて欲しいです。

コメント

ぱんこ

はじめまして!
子育てをしながらの妊娠期間大変ですよね😭最近は暑さもあるし‥毎日お疲れさまです💦
わたしは上の子のとき、腰痛が激しかったのですが、トコちゃんベルトをしたら良くなりました✨

  • ( ¨̮ )

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    回答ありがとうございます!
    時期的にも夏なので更に大変です💦💦
    上の子とほぼ同じ時期なので、
    ベルト外出る時にはしてるんですが、
    蒸れちゃって痒くなるんです😭😭
    だから、なるべくしたくないって気持ちがあって…
    でも、そんなこと言ってられないけどくらい、痛いのでちょっと家の中でもつけようと思います💦

    • 8月30日
まゆ

私も同じです!!
2人目妊娠中、33週ですが2週間前から左の腰というか尾てい骨が痛くて😢

トコちゃんベルトも買ってみたけど座ると食い込んで長くつけられず。。

温めるとよいと聞いたので、蒸気の温熱シートを痛いところに貼ったところ、だいぶよくなりました~☺️
よかったら試してみてください💕

  • ( ¨̮ )

    ( ¨̮ )

    ありがとうございます!
    歩くたんびに痛いですよね💦💦
    左側だけなんで不思議ですよねー

    試して見ます!

    • 8月30日