コメント
4kidsmama
私は切迫でしたが仰向けで膝曲げて腰に拳１つ分程のクッションを入れて寝たら下がりにくいと言われてました😊
私自身は横向きじゃ無いとねれなかったので夜寝るときは横向きでしたが起きてる時はなるべくそうしてました！
座っとくのがダメなので寝てるのであれば大丈夫なんじゃないかと思います(^ ^)
🤭❤️
妊娠中切迫でした！
私は仰向け禁止されて左を下にして横になっててと言われました🙋♀️
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JJ
仰向け禁止だったんですか！（ ; ; ）色んな情報があって混乱してしまいます（ ; ; ）
- 8月29日
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🤭❤️
私の場合仰向けだと張りやすいのがあったので💦先生に寄って違うかもしれませんね😥抱き枕いいよー！と言われましたが私は寝ずらかったです😫
無理しないようにしてくださいね😭- 8月29日
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JJ
向きによって張りやすさに個人差があるんですね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ありがとうございます‼️- 8月29日
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🤭❤️
ありますね💦私元々張りやすいので少し動くだけでカチカチです😥
上の子も居るので中々無理しないってのが厳しいですが😭休める時はゆっくりですね🙂- 8月29日
はじめてのママリ🍀
楽なら仰向けでもいいと
ゆわれましたよ✩︎⡱
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JJ
気づいたらうえ向きになっているのでほっとしましたヽ(；▽；)
- 8月29日
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はじめてのママリ🍀
私もですよー◟̆◞̆ ❁
夜中絶対仰向けに
なってます🤣- 8月29日
JJ
ありがとうございます！少し腰を上げて坂にするイメージでしょうか？？
さっそく今からやってみたいと思います！
4kidsmama
バスタオルたたんで２枚くらいの厚さがちょうどいいそうです！
あまり高くすると負担かかっちゃうのでほんとゆるい坂って感じです😊
腰というよりは骨盤らへんの位置にクッションなどを引いて寝ると赤ちゃんが骨盤側から肺の方へ上がっていくので子宮頸管が短くなりにくいらしいです(^ ^)！
それで私は入院まのがれたのでぜひしてみてください！！