あんこパイ
私も便秘です (~_~;)
最近、あったかいお茶を
家で入れて頻繁に飲むようになったのですが、そのおかげか最近少しだけ調子いいです。笑
あまりにも出ないときは、
産婦人科で出してもらってる薬飲んでます。
何日も出せず、数日ぶりにスッキリした日なんかは、胎動をよく感じます。笑
便秘のせいで、お腹の中が狭くなってたのかな、、と思ってみたり（＾ν＾）
なんとなくでも胎動感じるのなら
大丈夫だと思いますよ♡
早く明日の健診で安心できるといいですね！！
りなえもんc
こんにちは✨😃❗
私は毎朝、ヨーグルトにプルーンを入れて食べてます！
お陰で、毎日スッキリです(°▽°)❤
ゆーりー
妊娠中は便秘になりますよね(>_<)
寒天がオススメですよ♥︎
ありちゃん。
ゴボウ茶おすすめです♥
みまかっぱ
ほんとに最近
これはオススメしたいです！
リンゴです！
わたしは妊娠前から
極度の便秘でしたが
臨月くらいから
リンゴたべ始めて
薬飲まなくなりました！
オススメします(*^_^*)
茶色のバスクラ吹き
お腹、足首など太い血管のあるところを冷やさないようにして、白湯とか飲むといいですよ♪とにかく、冷たい物は避ける！！
私も30週ぐらいまでは少し便秘気味で、マグミットという便の水分量を増やすお薬を処方してもらっていました。
お腹が大きくなってくると、消化器が圧迫されて益々便秘になりますよね～。
明日、診察があるのであれば、先生にも相談して必要であれば薬に頼るのもアリかなと思います。
ママリ🔰
私は元々すごい便秘ぎみで、妊娠してからは1週間出ない日も多々あります(^o^;)
なので便秘が酷いときは胎動が感じにくく私も不安になっていますが、出たときはいつも通りに感じることができています。
もし不安なようでしたら、一度先生に相談したほうが良いかもしれません (๑•̀ㅂ•́)و✧
ミルミルとヤクルトは結構効きましたよ \( ˆ ˆ )/♡
あとは暖かい飲み物と納豆もできるだけ採るようにしています！
解消できるといいですね (*´˘`*)♡
piichan
みなさんコメント
ありがとうございます♡
今日検診に行ったところ
逆子ちゃんになってました(´･_･`)
でも元気で安心です♡
あったかいお茶
ヨーグルト
寒天
ゴボウ茶
リンゴ
冷たい物は避ける
全部試してみます*\(^o^)/*
piichan
あ、あとミルミルとヤクルト
ですね！頑張ります！笑
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