ドキンちゃん
私も一人目の時はなかなか寝てくれなくて、ケータイアプリで子供が好きな歌をながして、抱っこしてトントンしたり、おやすみロジャーを読んだりしました‼(^^)それに比べて二人目はおっぱい飲んだらすぐ寝てくれて助かってます笑
わはは母
生活リズムはどんなかんじですか？？
眠くなる時間は一番は起床時間、二番は昼寝から起きる時間(３時まで)、三番は活動量って感じですかね💦
理想は７時までに起床、昼寝は３時まで、夕方もできれば外などで少し発散する、これを守ればたいていは寝るかと思うのですが💦
なかには体力があるお子さんもいるので、あやママさんのお子さんはそうなのかもしれませんね😣
起床してから13～14時間後に眠くなるホルモンが分泌されると、睡眠の本で読んだことがあります！
まみたーむ
お昼寝してますか？
うちの子はお昼寝すると夜寝ません😭
お布団には入らなくても、部屋は早めに薄暗くして、テレビもなるべく消して「夜ですよ〜寝るんですよ〜」の空気感を出しています(笑)
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