ココロ・悩み
眠れないときの対処法について相談です。夜眠れず、頭の中に嫌なことや不安がつきまとう状況で、Huluでリラックスする方法を模索中です。
皆さん、眠れないときどうしてますか？
今日は本当に久々に主人と寝かしつけたあとにドラマやバラエティーを二人で見て、いつもより長めにマッサージしてもらいました😆
嬉しくて夜もぐっすりかと思いきや、
嫌なこと、嫌な人、不安なこと、後悔したこと、やらなきゃいけないことがエンドレスに頭の中をめぐって離れない😢
たまに、いやしょっちゅうあるこういうこと💧
本当に嫌になる。自分が。
諦めて携帯でHuluみるしかないのかな。
- モリコ(5歳10ヶ月, 8歳)
コメント
kamino
今日は24時間テレビしてるのでみてます🙌
あとはﾏﾏﾘ徘徊、録画の映画をみるくらいです🙌
モリコ
そうでした！！24時間テレビ！！
夜中はバラエティーですよね❗
障害の子供系は涙涙になりそうで😢
コメントありがとうございます‼
kamino
泣いてストレス発散でぐっすりです🙌
モリコ
スッキリしますよね😁
よし泣くぞ‼(笑)