コメント
退会ユーザー
私この間1週間で2キロ太りました😅
ご飯の食べる量を、これだけしか食べない！と決めて盛っていました。
主人の分とおかずは分け、白米は同じお皿に毎食同じ分だけ…。
今は2週間経ちましたが、1.5キロ落ちました！
自分との我慢対決でした！！💦
310
今太っててもこの後、緩やかになるかもしれませんよ！
私は後期は1ヶ月に1キロ太って行きました！
後期に入る前までは1ヶ月にもっと増加してました！笑笑
後期の方が太ると聞いていたのですが私の場合は逆でした！笑笑
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emi
そのお言葉を期待し、食事に気をつけてゆっくり痩せていきたいです😂
- 8月25日
Mi
母乳の方が痩せないって聞いたことありますよ(*'ω'*)
母乳あげてる分、栄養も考えるし、食欲が出るからいっぱい食べちゃうらしいです(*-ω-*)
私は完ミなので経験はありませんが(´°ω°`)
私の産後ダイエット方は、高い高いをしまくるとか、抱っこして動きまくるとか、あやすついでみたいな運動してました(*'ω'*)
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emi
確かに確かに。
母乳だよ、いつもよりお腹が空くしたくさん食べてしまうんですよね、、
チャレンジしてみます！！- 8月25日
はるぴ
私も産後体重が6キロ戻らなかったんですが、先日乳腺炎になって食事気をつけるようになり、昼夜和食にしたら一週間で2キロ減りました😅ちなみにおかずもお米もしっかり食べてます！
ほんと母乳お腹減りますよね〜！
痩せるわけないわーってくらい食べてます泣
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emi
やはり和食ですね〜😭
なかなか和食の料理が苦手で遠ざけてしまうんですよね💧
気をつけます🙇♀️- 8月25日
emi
やはり食事ですよね😭
どうしてもお腹が空いてしまって多く食べているなと反省😭
今日から気をつけようと思います…