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みらざく
妊娠・出産

妊娠中、仰向けで寝るのがつらいです。マットレスが柔らかくて横向きが苦しい。横向きで寝る方法を教えてください。

皆さんは妊娠中いつまで仰向けで寝られました?
ベッドのマットレスが柔らかすぎて横向きだと
お腹が沈みすぎて苦しい感じがしてなかなか横向きで寝れてません(><)足にクッションとかお腹の下にタオルとか挟むけど全然ダメでした😭仰向けがそろそろ苦しいので横向きで寝たいのですがいい方法ありませんか(><)??💦

コメント

haru

最後の方まで仰向けで寝てました☺️
シムスっていう横向きの体勢が楽でいいんですよね☺︎

  • みらざく

    みらざく

    回答ありがとうございます💫
    そうなんですか😳シムスしてみたんですけど、しっくりこなくて😓私の仕方が悪いんですかね💦😭

    • 8月23日
mog

1人目は産まれる直前まで仰向けで寝てましたが、2人目の今は中期くらいから仰向けツライです💦たまに調子いい時はありますが🙌
私はCの字になってる抱き枕を使ってますが割と快適です💡足にクッションの時はお腹までクッションきてましたか?

  • みらざく

    みらざく

    回答ありがとうございます💫
    Cの字のクッションまだ買えてなくて😭💦
    あれ楽ですか😳?

    • 8月23日
  • mog

    mog

    個人的には買って良かったです❤️✨ちょっとベッドのスペース取っちゃいますが、毎日お世話になってます笑

    • 8月23日
  • みらざく

    みらざく

    わたしも早めに買って来ます❣️
    ベッドのスペース取ってもしっかり寝れる事が1番です✨笑

    • 8月23日
maru

私未だに仰向けですよ!

シムスがいい時もあれば仰向けがいい時もあります😂

  • みらざく

    みらざく

    回答ありがとうございます💫
    苦しくないですか😳?
    シムス、私の仕方がいけないのか、しっくりこないんですよ(><)💦

    • 8月23日
  • maru

    maru

    苦しいけど、腰が痛いので楽になる時もあります!笑

    シムス私もしっくりこない時あります!
    だから右向いて寝てます笑

    • 8月23日
  • みらざく

    みらざく

    なるほど🤔

    シムスも慣れですかね?笑
    しっくりこないとホント寝付けなくて😭

    • 8月23日
  • maru

    maru

    たぶん慣れだと思います!笑
    私も毎日コロコロ転がって楽な体制探してます笑

    • 8月23日
deleted user

臨月入った今でも
仰向けで寝る時あります🤤

  • みらざく

    みらざく

    回答ありがとうございます💫
    てっきり横向きじゃないと苦しすぎて無理かと思ってました😳💦仰向けだと内蔵圧迫されてる感じがしてなかなか寝付けなくて😭

    • 8月23日
  • deleted user

    退会ユーザー


    横向きが逆にしんどい時もあります🤣
    なので私は授乳クッションとしても
    使える抱き枕使ってます☺️🌙
    あると無いじゃだいぶ違いますよ🤣

    • 8月23日
  • みらざく

    みらざく

    やっぱり抱き枕あった方が良さそうですね😓
    私も早いうちに抱き枕買いに行って来ます✨笑

    • 8月23日
はな

今だに仰向けで寝たりしてます((´∀`))

  • みらざく

    みらざく

    回答ありがとうございます💫
    皆さん結構仰向けで寝てらっしゃるんですね😳!苦しくないですか💦⁉️

    • 8月23日
  • はな

    はな

    苦しいと聞いてたんですが、それがまったく苦しくなく。笑
    横向きの方が呼吸しづらいときあったりします🙄💦1人よるんですかねぇ!

    • 8月23日
ぽん

最後まで仰向けOKでした!

  • みらざく

    みらざく

    回答ありがとうございます💫
    結構皆さん仰向け多くて驚きました😳!

    • 8月24日
  • ぽん

    ぽん

    むしろ仰向けのが楽でした😭

    • 8月24日
スポンジ

流石に苦しくなって来ましたが、いまだに時々仰向けですよ。
シムスで寝ようとして崩れてうつ伏せっぽくなってる時も多いです😅
もともとうつ伏せの癖あって完全に転がらないように胸にタオルケット丸めて抱っこしてます😁

少し硬めのベッドパットとか引いてみたらどうですか?

うちもマットレス柔らかめですが、夫のと私のベッドパッド違うのひいてて固いのひいてある夫の方は沈みが少ないですよ☺️
あと私は寝る時も腹帯した方が支えてくれるのでちょっと楽に寝られます!

  • みらざく

    みらざく

    回答ありがとうございます💫
    なるほど🤔仰向けでもねれない事はないんですね🤔理想は横向きで寝たいんですけどなかなか上手くいかなくて😭

    ベッドパットですか😳?
    その考えなかったです✨✨
    検討してみます💗ありがとうございます!

    • 8月24日