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ゆゆ
子育て・グッズ

2歳の息子が昼寝が長くて夜寝ない。ご飯中に寝るし外出中も泣き、12時に就寝。1日12時間寝てるけど就寝時間が遅い。

2歳の息子なんですが
昼寝が長すぎて夜なかなか寝ないです💦
ご飯食べながら寝るしお出かけしてても途中で泣き喚いて寝かしつけないとどうしようもない状態に💦
そのせいか就寝時間が12時頃になってしまいます
1日に12時間は寝てくれてるのですが就寝時間がどうしても遅くて😢

コメント

ノンタン

ご飯の時間を見直すとかは難しいですか?

  • ゆゆ

    ゆゆ

    夜ご飯は大体18時から17時には食べてるんです💦
    お昼寝中起こしてもふにゃふにゃで起きてくれなくて😢

    • 8月14日
  • ノンタン

    ノンタン

    昼御飯は何時ですか?
    そこを早めて、お昼寝を少し早めてみるとか。
    あと、午後に活動量を増やした方が、夜の寝付きもいいと思います。

    • 8月14日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    お昼は12時から13時です!
    朝は7時に起きて朝ごはん食べてます!そこからお昼寝をしてお昼ご飯食べてお出かけをして
    16時頃からまた夕寝が始まります💦
    お昼ご飯を11時頃にしてみるといいですかね?

    • 8月14日
ぶーたん

お昼寝を途中で切り上げるのは難しいですか?

  • ゆゆ

    ゆゆ

    切り上げたいのですが起きてくれても泣き喚いて泣き疲れてまた寝てしまいます😢
    起きれた日もあるのですが夕方には限界がきて何をしても起きなくて💦

    • 8月14日
  • ぶーたん

    ぶーたん

    ちなみに、お昼寝は何時くらいからですか?

    • 8月14日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    朝の9時には寝て12時頃に起きて
    ご飯とお出かけを済ませて16時頃から18時頃まで夕寝してます💦

    • 8月14日
  • ぶーたん

    ぶーたん

    朝寝をなくし、お昼後にお昼寝ができるようにもっていけば夜ご飯の間に眠くなることもなく、夜しっかり寝てくれるようになるかと思います。

    • 8月14日
まい

お昼寝はどこでしてますか?
うちは泣いても喚いても布団から出しておやつの時間にします!

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お昼寝はお布団でしてます!
    あとは車に乗るとすぐに寝てしまって💦
    買い物中のカートとか抱っこやベビーカーもすぐに寝ます😢

    • 8月14日
deleted user

2歳の男の子がいます☆
うちは全然お昼寝しなくて困ってます。笑

お昼寝何時間ですか?
お昼寝の後がっつり遊ばせて疲れさせると夜も寝てくれませんか?

ノンタン

保育園では、未満児は11時に食べているようです。
2歳なら午前睡を辞めてみてもいいかもですね。

  • ノンタン

    ノンタン

    ごめんなさい、返信になってなかったです。

    • 8月14日
ぶんぶん

うちの長男も全く同じです!
大人も早くゆっくりしたいのに寝かしつけキツイですよね…
あまりアドバイスにはなりませんが、前の日の就寝時間が遅くても、朝に抱っこで強引にでも起こして生活習慣をリセットさせてます。
夜は部屋の明かりを全部真っ暗消灯、親も動かずにじっと寝たふりして、とにかくもう寝るしかない環境にすると、割と早く寝てくれてます。

  • ぶんぶん

    ぶんぶん

    ちなみにうちの子もお昼寝途中で起こすと癇癪起こしてその後ずっと不機嫌なります^_^;

    • 8月14日