健診で子宮口2センチ、赤ちゃんまだ。運動不足感じる。陣痛までどれぐらい運動してた？早く産みたい。
今日健診に行ってきました。
子宮口は2センチで、ぐりぐりを少ししてもらいましたが、エコーでは赤ちゃんの顔がはっきりみえて
いたみたいで、まだと言われてしまいました。
予定日はまだですが、精神的に疲れてしまい、
早く我が子に会いたくて溜まりません。
赤ちゃんのタイミングだとわかってはいますが、
苛立ちと焦りもでています。
運動をもっとして下さいとの事でしたが、
みなさん、2センチから陣痛まで、どれぐらい
運動をしていましたか？
自分なりにはしてますが、足りないんでしょうか。
すぐに疲れてしまいます。早く産みたいので、
頑張りたい気持ちはありますが(´；Д；`)
色々教えてください(´；Д；`)
- あい(6歳)
コメント
どらどら
自分は同じ状況で2日後に生まれましたよ😀
お腹張ったりしたらあぐらかいて深呼吸がいいですよ😀
子宮口開きやすかったり赤ちゃんが、おりやすいと聞きました😊
KMB
早く産みたい気持ちわかります！
私もずっとまだかまだかと思ってましたし
周りからも急かされてました。
でもよくよく考えたら予定日って
言うだけで誰も絶対に！この日に
産まれるって言ったわけじゃないし
42週まで産まれたら正常なわけだからって
考えたら焦りもイラ立ちも
無くなりましたよ。
なんか無駄に焦ったり苛立ったり
お腹の子に急かしてしまって
悪かったなーって思いました。
40週越えて上の子も下の子も
産まれましたが健康体で出てきてくれて
産まれてから出ろ出ろうるさいママで
ごめんねって謝りました(笑)
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あい
お返事が遅くなりすみません💦
やはり思いますよね、、。でもたしかに。KMBさんのように思いたいです。全然いま、余裕がなくって、、。
我が子に忙してばっかで。同じように思えるよう、何度も読み返して、言い聞かせたいと思います！(´；Д；`) ありがとうございます😊- 8月14日
ちゃんはな
4センチ開いてましたが
予定日超えましたよ🙄🙄🙄
運動もしてたしジンクスも試したのに
新月満月も一回見送りました。(笑)
頭ではわかってても、ですよね😭
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あい
お返事が遅くなりすみません💦
4センチも空いたのにですか🤔❤️
はい、わかっていてもです(´；Д；`)イライラしてる自分に倍にイライラしての悪循環で、、。
どうやって乗り越えましたか？- 8月14日
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ちゃんはな
全然乗り越えれませんでしたよ！(笑)
まだかーまだかーって
ずっと思ってましたし
そう思ってるうちにお産になりました😂
ただ上の子がいたから
紛れてたのもあるかもしれないですね☺️
それでも周りの声は
プレッシャーでストレスになりましたけどね。- 8月15日
退会ユーザー
初産ですが、4センチから8センチまで赤ちゃんが降りてこなくて、もちろん陣痛も来ず、普通に生活していました…😅大体2週間くらいです。
私は効率的に運動したかったので歩かず、階段と船こぎ体操、スクワット、床掃除を生活の中で大体2時間くらいやっていました。
船こぎ体操、検索してみてください😎あまり聞いたことなかったのですが、個人的には1番効いた気がします！
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あい
お返事が遅くなりすみません💦
2週間もですか！すごい！
2時間もですか、すごいです、
尊敬します(´；Д；`)
船漕ぎ体操ですね！今日、夜にやってみます！- 8月14日
はら
私は体調がよいときには散歩したりマンションの3階に住んでるんですが階段で登り降りしてました！無理しすぎないよう動きまくりましたよ♪
ラズベリーリーフティーも飲んでました！そのおかげかは分からないですが予定日の4日前に無事に産まれてきてくれました！
期待や不安もあり気持ちの浮き沈みも激しい時期かと思いますが赤ちゃんに会えるまでの残りの時間を是非楽しんで過ごして下さい！お腹の中の赤ちゃんもあいさんに会えるのをきっと楽しみにしてると思います😊
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あい
お返事が遅くなりすみません💦
私なりには動いてますが、時間短いので、まだまだですね(´；Д；`)
4日前でしたら今日です(´；Д；`)
ラズベリーリーフティーを買ってまだ飲んでないので飲んでみます😂
赤ちゃんも楽しみにしてくれるといいですが(´；Д；`)あと少し、気長にまてるようになりますように🙏
ありがとうございます😊- 8月14日
あい
お返事が遅くなりすみません。あぐらかいて深呼吸ですか！☺️始めて聞きました！早く産まれることを望んでやってみますw ありがとうございます😊
どらどら
いえいえ😊
私も二人目の時に聞いて初めて知りました🤣
ぜひやってみてください😊
あい
はい、やってみます！ありがとうございます😊