肩が痛いです。妊娠で寝方が変わり、右側横向きが辛いです。抱き枕の効果や使い方を知りたいです。
慣れない寝方で肩が痛いです。
妊娠前はうつ伏せが1番寝やすかったのですが、妊娠が分かって、横向きで寝るように頑張っています。
今のところ仰向けでも圧迫があまりなく寝れるのですが、腰がもともと悪いので腰がすぐに痛くなり寝返り出来ません。
胃を上に右側を下にして寝るのが1番いいと聞きましたが
うつ伏せ、仰向け、左側横向き、右側横向きの四方向で1番寝にくいのが右側横向きの寝方です。
抱き枕を買おうか迷っています。あるのとないのとではやはり全然違いますか？？
また、こうしたら寝やすいなどあれば聞きたいです！
教えてください！！
- ReRe(3歳0ヶ月, 6歳)
コメント
いっちゃんママ
私もうつ伏せばっかりだったです(>_<)
抱き枕を買ってから、シムス位で寝ています(*^o^*)すごくラクですよ♡
退会ユーザー
私は抱き枕買って良かったですが、寝付く時しか使わずに起きると必ず仰向けでした🤣
臨月で出産当日も仰向けで寝てました‼️
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ReRe
私も朝気づいたら仰向けになってます(笑)
出産するまで仰向けでも圧迫感なかったですか？？- 8月13日
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退会ユーザー
私は特に感じませんでした😁
- 8月13日
かこ
私も腰痛もちです！
抱き枕そんなに高くないのありますし
買うのおすすめです！
もっとお腹大きくなったらかなり寝ずらくなります💦
あったほうが絶対快適に寝られますよ✨
産後も使ってます(笑)
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ReRe
やっぱり抱き枕必要ですね💦
ちなみにどこで買いましたか？？
どのくらいの値段でした？？
腰痛持ちは辛いですね😅
快適に寝たいので買おうと思います！！- 8月13日
®️
抱き枕あるのとないの全然違います。
でも最後らへんは自分自信が大きく
なりすぎたせいか抱き枕じゃ
物足りなくて毛布を抱き枕代わりにしてました。
安定感抜群です🙆♀️
お腹おっきくなるにつれて
どんどん寝苦しくなりますよ😭
ほとんきつかったです😭
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ReRe
今、毛布を代わりにして寝てるのですが寝相が悪いから毛布が布団から消えます🤣
寝苦しくなるのはキツそうですね💦
抱き枕は私は必須かもしれないです！
ありがとうございます☺️- 8月13日
退会ユーザー
全く同じです( ´□` )
どちらかと言うと左向きが楽ですが
腰も痛くなるので左向き右向き
仰向けって感じです。
仰向けから体勢を変える時が
一番腰にきてしまいます( .. )
私の場合はとりあえず
小さい抱き枕を横みきの場合は
胸の所に置いてハグする感じで
仰向けの場合は背中に置いて
体勢的に斜めになるようにしたり
足に挟んで寝てます( ･×･)
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ReRe
仰向けけらの寝返りきついですよね💦
小さい枕でとりあえず試してみようと思います！！
ありがとうございます☺️- 8月13日
ひよこママ
シムス位オススメです(*´-`)
抱き枕か横向きに寝てクッションをお腹の下に入れて支える感じでも大分違いますよ⭐︎
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ReRe
シムス位やってみようと頑張っています！
クッション必須ですね！
ありがとうございます☺️- 8月13日
はじめてのママリ🔰
抱き枕 楽ですよ！
それか、抱き枕なかったら枕かクッションを足に挟んで横向きだと少し楽になりますよ！
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ReRe
枕を足に挟んで試してみようと思います！！
楽に寝たいです😂
ありがとうございます☺️- 8月13日
ReRe
やっぱり抱き枕便利そうですね！
明日早速買いに行こうと思います＾＾
ありがとうございます☺️