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もも
妊娠・出産

産後全然体重が減りません。もう2ヶ月です。出産してからすぐに7キロは…

産後全然体重が減りません。もう2ヶ月です。
出産してからすぐに7キロはおちました。あと8キロが全く落ちないんです。完母なのに😭
産後ダイエットこれで痩せたよってのがあれば教えてください!
あと、骨盤矯正に通うつもりなのですが骨盤矯正した方痩せましたか???

コメント

R

私も完母だったけど全然痩せず、母乳で痩せるって嘘かー!!ってなりました😹
産後4ヶ月頃に元に戻りましたよ🎶
骨盤矯正で痩せたかは分かりませんが、お尻小さくなって姿勢よくなりました😳

  • もも

    もも

    ネットで調べても母乳で痩せるお母さんは2.3ヶ月までって書いてたので諦めてました😭ちょっと希望もてました😂やっぱり骨盤矯正聞くんですね!骨盤サポーターとかも合わせてやってましたか??

    • 8月12日
  • R

    R


    これから落ちてくと思います😉
    してました!お腹もたるむの嫌だったので締めてました☺️

    • 8月12日
  • もも

    もも

    日中ずっとつけてましたか?
    今から間に合うかわからないけど、明日からつけて見ます😫!

    • 8月12日
y♡

これから落ちますよ😂
すぐにはなかなか落ちません💦
妊娠中は悪阻で減った体重から+9kgで、産後は3kgしか落ちなくて
今は妊娠前のピーク時より10kg落ちました💦ガリガリって言われます💦

  • もも

    もも

    痩せすぎるとお母さんは不安になる部分もあると思いますが羨ましいです😂
    時期的には何ヶ月ごろからぐっと落ち始めましたか??

    • 8月12日
  • y♡

    y♡

    産後6ヶ月くらいから痩せたって言われはじめました💦
    骨盤矯正やってる友達は、完母で6ヶ月ですがあんまり痩せてません😂
    人それぞれですかね?

    • 8月12日
  • もも

    もも

    やっぱり痩せない方もいるんですね。。。泣

    返信ありがとうございます!

    • 8月12日
  • y♡

    y♡

    その子も産後7kgくらい一気に落ちたと言ってましたー!

    • 8月12日
み

私も3ヶ月経ちましたし完母ですが痩せません💦
妊娠プラス17キロで9キロは落ちましたが残りの8キロが…😂😂
母乳のために栄養を!と母に言われて食べ物与えられまくるのでプラマイゼロかなあって思ってます(笑)

  • もも

    もも

    なかなか落ちないですよね泣
    でも、4ヶ月から落ちた、6ヶ月からおちたって方からコメント頂いたので挫けずに待ってみます😂
    母乳だと食事制限もできないし難しいですよね😂

    • 8月12日
ぷー

出産までに10kg増えて、完母で2ヶ月で13kg落ちました!今はさらに-2kgです。
直後から骨盤ベルトでしっかり締めて、1ヶ月すぎから骨盤矯正に通ってます。
そこでストレッチや筋トレの指導があって、毎晩続けたのが良かったかもしれません。
食事は、すごくたくさん食べてます!

  • もも

    もも

    やっぱり骨盤も関係してるんですかね…
    母乳で痩せるのは体質かな…と諦めてます泣

    骨盤矯正にこれから通って見て経過を見て見ます😊!

    • 8月12日
Ayaka

混合ですが…
妊娠で4.5kg増え、出産から半月で−10kg減量しました。

今は維持の為ワンダーコアしてます。

  • もも

    もも

    維持は必要ですね!私もそろそろ筋トレはじめてみます💪

    • 8月12日
ぴょん

産後、退院の時には元の体重より−2キロ痩せ完母でしたが、、
どんどん太っていって、今は元の体重より+5キロ、、、

週2で骨盤矯正に通っていましたが、1ミリも変化なし、、

間食なしで、夜は食事を抜いているのに太っていく、、、
もう意味がわかりません、、

ほんと、人それぞれですね😭

  • もも

    もも

    食事まで抜いてるのに太っていくのは辛いですね泣
    本当に人それぞれ、そう思います。
    自分に合った痩せ方を見つけられたらいいんですけど😭

    お互い頑張りましょう!

    • 8月12日

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