妊娠・出産
後期つわりで胸焼けや浮腫みがあり、対策について相談です。上半身を上げるといいが、足の浮腫みもあるため、体勢について悩んでいます。検診での赤ちゃんの重さが心配です。
後期つわり、胸焼け真っ最中です。
日が変わる前まではずっと気持ち悪くて、今は息苦しさと胸焼け。
そして、足の浮腫み(~_~;)
しんどくてたまりません。
胸焼け対策で上半身を少し上げておくといいと聞きますが、足のむくみもあるので、どうしたら良いのでしょうか。
上半身と足で軽くvみたいな体勢でも良いんですかね？
2週間前の検診では約1350g、これから大体2倍になるのかと思うと恐ろしいです。
- れにょ(9歳)
コメント
WA-chan
両方上げたら、足のむくみには意味がないですよ！汗
上半身上げるなら、足は温めてからほぐして置いたり。
私も後期悪阻で胸焼け吐き気にミカンで対抗しています！
柑橘類スッキリしますけどいかがですか？
ぷにまな
便秘ではないですか？この前すごくムカムカしたんですが、次の日排便したらだいぶよくなったので✋
足のむくみは塩分ひかえたり、マッサージしてもらったりしてみてはどうですか？？
-
れにょ
回答ありがとうございます。
便秘ではないと思います。
でも気付いてないだけで溜まってるのかなぁ。
今夜旦那にマッサージ頼んでみます。自分で揉んでも効かないので。
昨日は結局1時間ごとに目覚め、頭痛が酷いので簡単な家事をして寝てしまおうと思います。- 12月8日
れにょ
回答ありがとうございます。
何とか寝られたのにトイレで目覚めました。
引き続き胸焼けと浮腫みです(~_~;)
そうですよね〜意味ないですよね。
とても眠たかったみたいです…
みかんって良い感じですか？
何でも食べると余計胸焼けしそうでしたが…今日無いので、また試してみますね。