妊活
子宮内膜を厚くする方法や他に効果的なことはありますか？
子宮内膜って自分で厚くすることはできますか？
2人目妊活5周期目、昨日初めて病院に行きました。
生理開始から11日目だったのですが、子宮内膜が薄いらしいです😞
先生は、血液検査がまだたし、2.3日で急に厚くなる人もいるからまだわからないけど…と言っていましたが、やっぱりショックです😱
妊活のためにしていることと言えば…
ジョギングを始めたり、毎日筋トレはしてます。(これはダイエットのためでもありますが😅)
サプリはベジママを飲んでます。
アーモンド効果も出来るだけ飲むようにしてます。
靴下は毎日履いてます。
他に何かやった方がいいことってありますか？
- ぽてち(5歳6ヶ月, 7歳)
コメント
にゃんたん
私は内膜薄くてビタミンE処方されました！
はな
ビタミンE.C.Dを飲んでましたよー((´∀｀))
アーモンドもいいですがサプリのほうが手軽に飲めると思います！
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ぽてち
コメントありがとうございます😊
一応ベジママはビタミンEが多く入っているみたいで、飲んでます😅
ビタミンCと一緒に摂った方が良いんですね！
ビタミンC摂るようにしてみようと思います( ˘ω˘ )- 8月4日
ぽてち
コメントありがとうございます😊
やはりビタミンEがいいのですね( ˘ω˘ )
とりあえずまた病院行くまでは、サプリとアーモンド効果続けてみます😵