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らんピー
家事・料理

酵素玄米、発芽玄米、もち麦などなど健康にいいご飯は今たくさんありま…

酵素玄米、発芽玄米、もち麦などなど健康にいいご飯は今たくさんありますが結局は何が1番身体にいいんでしょうか？

また、3歳の娘はこれらのご飯を食べても問題ないのでしょうか？

コメント

きゃりー

どれが一番いいかはわからないのですが、玄米は消化が悪いのでこどもには白米を出した方がよいですよ。

  • らんピー

    らんピー

    って言いますよね！なので玄米のみは怖くてあげらてないです😂

    • 8月3日

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