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なーな
サプリ・健康

なかなか痩せれません(T▽T)みなさん産後どんなダイエットして落としまし…

なかなか痩せれません(T▽T)
みなさん産後どんなダイエットして落としましたか？

コメント

温泉まんじゅう

メレンゲの気持ちという番組で放送されていた、EXILEのフィジカルトレーナーが教える1日3分でできる無酸素運動というのをやり始めたら、落ちなかった残り3kgが落ちました( °°)✧︎
検索するとYouTubeとかで出ると思います✦ฺ

  • なーな

    なーな

    さっそく検索してやってみました🙋🎵すーーーごい疲れました笑笑　普段動いてないので笑
    これやれば痩せそうです！！ありがとうございます！\(◦´-`◦)/♡

    • 12月3日
ゆーゅ

分かります😭💦私もあと②キロ落としたいんですが壁が大きくて😭
今はチアシード飲んでます(＞人＜;)

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