
コメント

温泉まんじゅう
メレンゲの気持ちという番組で放送されていた、EXILEのフィジカルトレーナーが教える1日3分でできる無酸素運動というのをやり始めたら、落ちなかった残り3kgが落ちました( °°)✧︎
検索するとYouTubeとかで出ると思います✦ฺ

ゆーゅ
分かります😭💦私もあと②キロ落としたいんですが壁が大きくて😭
今はチアシード飲んでます(>人<;)
温泉まんじゅう
メレンゲの気持ちという番組で放送されていた、EXILEのフィジカルトレーナーが教える1日3分でできる無酸素運動というのをやり始めたら、落ちなかった残り3kgが落ちました( °°)✧︎
検索するとYouTubeとかで出ると思います✦ฺ
ゆーゅ
分かります😭💦私もあと②キロ落としたいんですが壁が大きくて😭
今はチアシード飲んでます(>人<;)
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なーな
さっそく検索してやってみました🙋🎵すーーーごい疲れました笑笑 普段動いてないので笑
これやれば痩せそうです!!ありがとうございます!\(◦´-`◦)/♡