※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
とくめい
妊娠・出産

妊娠がわかり、病院に行っていません。胸焼けや不眠が酷くて、食欲も低下。眠いのに夜中に目が覚めて眠れない。和らげる方法を教えてください。

最近妊娠が分かり、まだ病院には行ってません。
ただ、胸焼けや不眠が酷くて、辛いです。
お腹が空くのに食べたらすぐ気持ち悪いです。
眠たいのに夜中に目が覚めて朝まで眠れない。
悪阻はもう少し後からと思っていたのに…

少しでも和らげたりするなど、もしあれば教えてください、
お願いします‼︎

コメント

akari22

妊娠おめでとうございます(^_^)‼︎
悪阻辛いですよね💦
私が楽になったのは、ビタミンウォーターとかレモン風味の飲み物を飲んだら悪阻が和らぎました♪
まールさんにも効くか分かりませんが宜しければ試してみてくださいっ★

ちゃんはな

妊娠おめでとうございます^^
悪阻辛いですよね… 私は6wから悪阻が始まり、現在も続いています(´・_・`)
1人目の時はグレープフルーツばかりでしたが、2人目は何故かカップ麺がイケる口です(笑)
今は赤ちゃんへの栄養などは気にせず、まールさんが食べられる物を食べたら良いと思いますよ☆
あと、水分は出来るだけ摂るように!と先生に言われています。
まだ病院には1度も行かれてないという事でしょうか(•^u^•)?
悪阻中の病院はとっても辛いですが、声を掛けると、横になって待たせてくれる所もあるので、もし辛そうなら、問い合わせてみて下さい(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
赤ちゃん、ちゃんと確認出来ると良いですね^^

あんこパイ

妊娠おめでとうございます!

悪阻ですね!
何か、特定のこれなら食べられる!ていうものがあるかもしれませんね(^_^)
私の場合は、初期の頃は毎日みかんと、オレンジジュースばっかり食べて飲んでました。

悪阻の間は栄養バランスなどは気にせずに、食べられるものを食べられるだけでいいそうです。

私も妊娠してから不眠が酷いです(´Д` )
辛いこともありますが、頑張りましょう♪

とくめい

ありがとうございます☆
レモン、試してみます‼︎

動く気にもなれないので本当に辛いです…
旦那に帰りに買ってきてもらいます!
ありがとうございます☆

とくめい

ありがとうございます☆
ごまさんは27週なんですね♡

やはり柑橘系が効くのですね‼︎
まだ何が食べられて何が嫌なのか自分でも分かりませんが、色々試してみます☆
お互い身体に気を付けましょうね☆
ありがとうございます☆

かるぴす*゜

ご懐妊おめでとうございます( ^ω^ )
つわり中意外と食べられたのがマックのポテトでした(笑)
食べ過ぎは良くないですが、食べられないストレスは和らぐのでおすすめです!

ここりん

おめでとうござます
私も悪阻くるの早くて、症状も酷くて辛かったです。
食べられるもの、個人差があるので、まずは食べられるものを見つけてみてください!
私の場合はトマトにポン酢の組み合わせだけすんなり食べられました!
飲み物はなぜかカルピス。水もダメでした。
最低水分補給だけはして、食べられるものを食べられるだけ食べてください。
他のママ参考ですが、
柑橘類
ポテトフライ
炭酸水
などは食べられるって方多かったです!

とくめい

ありがとうございます☆
まだ病院には一度行ってないんです…
気分が悪くなったら声かけてみます‼︎
本当に胸焼け辛いですね…
やはり、みなさん柑橘系なんですね〜☆
ちゃんはなさんのグレープフルーツと言うのを聞いて、いきなりグレープフルーツ食べたくなりました‼︎笑
明日食べてみます☆
ありがとうございます☆

とくめい

ありがとうございます☆
マックポテト
意外ですね〜‼︎
本当にストレス溜まりそうです…
今度食べてみようかな☆
ありがとうございます☆

とくめい

ありがとうございます☆
悪阻 もっと後にくると思ってたのに…
辛いですね…
トマトにポン酢♡
食べてみたいです♡
なんかスッしそうですね〜
明日やってみます☆
皆さんそれぞれなんですね☆
ありがとうございます☆
参考になりました‼︎

ちゃんはな

グッドアンサーありがとうございます!
グレープフルーツ、オススメです(•^u^•)私は特にピンクグレープフルーツを好んでいました♪
頑張って乗り越えましょうね(o^^o)

とくめい

ありがとうございます☆
ピンクグレープフルーツ良いですね♡
食べてみよっと♡
ありがとうございます、お互い身体に気を付けましょうね☆