コメント
なな
完母、毎晩お鍋、整体で骨盤矯正＆楽トレを週2で20㌔落ちました( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
ひまわり
来年5月なら大丈夫じゃないですか？
腹筋や腕立て伏せなど
子供抱っこのスクワットかなり効きます！
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さきこ
子供抱っこスクワットいいですねー
筋力にだいぶ落ちちゃったからなぁ
ありがとうございます😊- 7月26日
退会ユーザー
今、テレビの得する人損する人で楽してダイエット特集してました！！
ご飯にもち麦混ぜて漬物食べるとか、スイカにきな粉とか笑笑
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さきこ
それ見てました笑
続けられるかなーって食べ物多かったです😅💦- 7月26日
yoy
私も痩せにくくて最近妊娠前の体重にやっと戻りました（笑）
夜は炭水化物取らずに、
ゆで卵、野菜を食べて2ヶ月くらいで
2キロ落ちました(((( °_° ))))
(ゆで卵ダイエットの前はただただ
炭水化物抜きダイエットしてました)
合計で1年で14キロ落ちました😢
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さきこ
炭水化物は授乳してるので食べるように言われたんですよ😅💦💦でも14キロ痩せるってすごいですね(^^)//
うらやましー- 7月26日
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yoy
私も7ヶ月まではおっぱいあげてたので
たべてました！！
ダイエット続かないのでなかなか
痩せずらいです( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )- 7月26日
mari.n
帝王切開痛いですよね(´･･`)
傷口が痛い中での育児と家事大変ですよね😢💦
私は1ヶ月半ぐらい傷口が痛かったので、
産後2ヶ月から骨盤矯正に通いました☺️☘️
あとは筋トレと自転車で行ける距離は歩いたりしました！☺️
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さきこ
2ヶ月経てば骨盤矯正行けるくらい回復するんですね😂朗報です、頑張ります！ありがとうございました✨
- 7月28日
さきこ
骨盤矯正やりたいです！傷治ったらデスが😂でも20キロってすごい！！
なな
三ヶ月で戻りました🙌
さきこ
妊娠中20キロ増えたってことですか？！
なな
そーなんです(・∀・；)
一人目も二人目も20㌔！
でも元々が38㌔しかなかったせいか
何も注意されなかったです(￣▽￣;)
さきこ
なるほどです！
それは注意されないわけですね😊👌
なな
太りやすくて戻りやすい体質だったみたいですヽ(*´∀｀)ノ