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norizi
妊活

妊活中に摂取する栄養素と摂取方法について教えてください。

かかりつけの病院で葉酸をもらって、今日から飲むようになりました(*^^*)
葉酸の他に妊活中に摂取したらいい栄養素はありますか？？
その栄養素はどうやって摂取してますか？？😄

コメント

YUKI♡♡

私はルイボスティー飲んでます(^^)
子宮をふわふわにしてくれるらしいです♡

  • norizi

    norizi

    ありがとうございます(*^^*)
    どこのルイボスティーがおすすめとかありますか？

    • 11月27日
  • YUKI♡♡

    YUKI♡♡

    種類もいろいろあるみたいで葉酸が入ってるのとかもあるみたいですね(^^)
    私はAmazonで買いました！
    100包入りで1000円ちょっとでした(^^)

    • 11月27日
  • norizi

    norizi

    画像ありがとうございます(ｏ'∀'ｏ)
    さっそく調べてみます🎵

    • 11月27日
  • YUKI♡♡

    YUKI♡♡

    ホットでハチミツとか甘いジャム入れても美味しいですよ(^^)♡♡

    • 11月27日
  • norizi

    norizi

    いろいろ教えてもらってありがとうございます(*^^*)

    • 11月27日
  • YUKI♡♡

    YUKI♡♡

    妊活一緒に頑張りましょうね(^^)♡

    • 11月27日

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