コメント
ミア
ウチも同じ感じです！お風呂は17時〜18時で、21時までには寝かしつけてます😊
お風呂上がりは体温が高く寝つきにくいそうなので、可能でしたら少し早目にお風呂入れてもいいかもしれませんね✨
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サト
なるほどです！
お風呂から出たら寝る時間なんだよーってリズムにしてたんですけど、なかなか寝てくれないのはそのせいかもしれないですね！？ありがとうございます😊お風呂の時間を少し早くしてみようかと思います。