悪阻でカップラーメンとポテトが欲しくなり栄養を考えるが我慢できず、どうすれば乗り切れるか悩んでいます。

分かります。私も妊娠初期はつわりがあり、フライドポテトとトマト以外は食べれませんでした。
他のものを食べると気持ち悪くて吐いてしまったので、ポテトとトマトで乗りきっていました。
私も心配していましたが、お腹の赤ちゃんは必要な栄養をしっかりとるので大丈夫みたいです。
つわりの磁気は、食べれるものを食べて乗りきりましょう！

• 7月5日

私もつわりで無性にマックのポテトが食べたくなって、何度か食べました(笑)
今もスナック菓子とか食べたくなるので４連の小さな袋で100円くらいのスナック菓子を食べたりしてます。
あんまり我慢しすぎてもストレスになってしまうので、食事指導とかされていなければ適度に食べたいものと、食べた方が良いものを食べたら良いのかなと思います✨

• 7月5日