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ゆうま
子育て・グッズ

夜中、子供を寝かしつけたあと、私が寝つけなくなってきてしまいました…

夜中、子供を寝かしつけたあと、私が寝つけなくなってきてしまいました。
どうしたら寝れますか？
早く寝たいです。
眠れないと、また子供が起きてしまう時間になり、不眠症になってきています

コメント

モカ

温かい飲み物を飲んでみてはどうですか❓ 私が寝つけないときは牛乳を飲んでます❗️

  • ゆうま

    ゆうま

    ありがとうこざいます！
    やってみます！

    • 6月24日
にしぴぃ

私は難しそうな本を読みます。すぐにあくびがでます(^^;

  • ゆうま

    ゆうま

    なるほど笑

    • 6月24日

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