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ぷぅ
子育て・グッズ

イライラした時の対処法について相談です。

最近一人遊びが上手になり家事がスムーズになってきたのに今日は珍しくずっとグズグズだったり、ギャン泣きだったり、イライラしてしまって、子供に怒鳴ってしまいました…すぐ謝ったけど…😭😭😭
すごく後悔😭😭😭💦

皆さんイライラした時どう対処してますか?

コメント

まる

一瞬だけ子供と離れて、壁に貼ってある産まれたばかりの写真を見ながら、深呼吸して気持ちを落ち着かせてます😌

  • ぷぅ

    ぷぅ

    私も写真飾ります😭💕✨

    コメントありがとうございます😭

    • 6月19日
ころん

息子がちょっかいかけてこようが、ちょっと待ってねーだけ言って寝転がって目を閉じて深呼吸何回かしてます😅
そしたら、一人で遊びだしたり、まだ構って欲しいとしてきてる息子に申し訳ない気持ちになってくるので、気持ちが落ち着きます(笑)

  • ぷぅ

    ぷぅ

    コメントありがとうございます😭

    私も頑張ります😭💕✨

    • 6月19日
tomo

わたしも子供に怒鳴っちゃうときあります😅💦
たまに一緒に泣いてます😭笑
旦那が帰って来たら旦那に八つ当たりします!!笑

  • ぷぅ

    ぷぅ

    怒鳴ったあとめっちゃ後悔しますよね💦💦💦

    コメントありがとうございます🙇‍♀️

    • 6月20日
だっこちゃんまま

うちも今日は最近じゃ珍しいくらいグズグズでした💦
天気悪いからかなと思いながら必死にあやしてました🌀
イライラしそうになったら、無心になるか、お腹痛いのかなとか何か不快で気持ち悪いのかなとか考えるとイライラというよりは心配な気持ちが勝るので気持ち切り替えてます!

  • ぷぅ

    ぷぅ

    私もそんなママにならなきゃです💦

    コメントありがとうございます🙇‍♀️✨

    • 6月20日