※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
そら
妊娠・出産

妊娠22週で、最近睡眠時間が短くて困っています。昼間も夜も眠れず、どうしたらいいか悩んでいます。皆さんは眠れない夜、どうしていますか?

妊娠22週。
ここ2週間ほど、睡眠時間が2~3時間の日々が続いてる。
今日も0時頃に寝て、2時過ぎに起きた…。
昼間も眠れてないのに、何で夜に眠れないんだろう?

どうしたらいいんだ~???
眠れない夜、皆さんはどうされますか?

コメント

deleted user

私も寝れません💦なので産前ストレッチしてたりとかしてます🤗

  • そら

    そら

    返信ありがとうございます。
    眠れませんよね💦
    ここ2週間、急に眠れなくなって、何だか不安になってしまって…書き込んじゃいました。

    産前ストレッチ、いいですね‼️
    体ほぐすと眠れそう😉

    私は諦めて、本読んでます。(笑)

    • 6月12日
みぃ

赤ちゃんが産まれたらお母さんは赤ちゃんに合わせての生活になるから、自分の都合じゃ寝れないんだぞ〜って今から体に叩きつけられてるらしいです😂

私もココ最近0時に寝て3時に起きて寝れないまま旦那の弁当作って行ってらっしゃいしたらもう目が覚めちゃってを繰り返してます😂

ママリ

私も寝ようと思っても寝れず、やっと眠気が来たと思ってもすぐ目が覚めてしまい熟睡できない日が続いています😭

寝れないときはひたすらママリ読んでいます。笑

ママリ☆

私も22週です。
夜中ひたすら
目が覚めます。

わりとすっと又寝れる時も
ありますが、
ねれない事も…

で、午前中しんどくて、
少しソファでウトウト…
なんて、しょっちゅうです。

ねれない時はひたすら
ママリかインスタ見てます♡