足がムズムズして眠れない。誰にも聞いたことない症状で、自分がおかしいのか不安。運動不足かな。眠りたい。

Question

ココロ・悩み

足がムズムズして眠れない。誰に話してもそんなのなったことないし聞いたこともないと言われます。
私がおかしいのかな。眠たいのに寝れない。
運動してないからかな、あー寝たい

私妊娠したばかりの時そうでしたよ！
寝ようとするとムズムズして痒いとゆうかなんとゆうか説明できないような感じになって、ねれなかったりイライラしました💦
ネットで検索したらムズムズ病というものらしいですね(T_T)
足を保冷剤などで冷やしたりしていたら割と楽になれましたよ🌟

コメントありがとうございます
妊娠経験のある母や姉に相談しても、なったことないの一点張り。
わたしの考えすぎかなと思ってましたがちゃんとした病名があるんですね!!
保冷剤、次から試してみますね！
ありがとうございます😂

べに(22) · Answer 3 · 2018-05-29T02:28:17+09:00

べに(22)

ムズムズ症候群ですかね！
あたし後期にいつもなってて
嫌で嫌でしかたなかったです😭
あたしの場合妊娠してなくてもあったんですがね(笑)
あたしはしたくなくてもトイレにいって少しでもおしっこ出すとなおったりしてました✨

umiusagi · Answer 4 · 2018-05-29T02:28:17+09:00

umiusagi

一人目を妊娠中の時、私もありましたよー！なんとも言えず嫌な感覚ですよね(>_<)
むずむず脚症候群というものらしく、鉄分不足や妊娠の影響で脊椎が圧迫されることによって起こるらしいです！

ゆい · Answer 5 · 2018-05-29T02:28:17+09:00

ゆい

ムズムズ症候群ですね🙌
私は小学生の頃からあります😂
辛いですよね😂

りーまま · Answer 6 · 2018-05-29T02:28:17+09:00

私も後期にありました！！
もうむずむずで寝れなくて
睡眠妨害だらけでした……

寝転がってるとむずむずして嫌なので
何もなくてもトイレで座ってました😫
あと、病院で話したら妊婦🤰さんも使える
湿布を処方してかれたのでねるとき貼ってました！

こーま · Answer 7 · 2018-05-29T02:28:17+09:00

こーま

妊娠中になりました❗️
今も、気になりだしたらなっちゃいます❗️今もちょっと。。。😂笑

私の場合は
足の裏に冷えピタ、
足を上げて壁や物に立てかける、
などが効果ありました🤔

クラリス · Answer 8 · 2018-05-29T02:28:17+09:00

クラリス

私もそれ妊娠前からたまーにあって、でも35w過ぎたあたりからしょっちゅうでしたー(>_<)
地味に辛いですよね（´ε`；）
産科の先生には産んだら治ると言われてその通りだったのですが・・・辛いですよねー(>_<)意識すると余計辛い！

アリリ · Answer 9 · 2018-05-29T02:28:17+09:00

アリリ

私も、これからの季節、症状酷くなります😱 妊娠中で、更に既に酷いので、漢方貰って飲んでますが、もはや、効く時と、効かない時の差が激しいです⤵️
眠れないですょね💨

mama

コメントありがとうございます！
漢方良さそうですね!!
わたしの考えすぎからくるムズムズだと思っていたのでいつも先生には言えずじまいだったので、1度相談してみることにします！ありがとうございます！
- 5月29日
アリリ

是非😊 私は、違う件で、心療内科通ってて、そこで相談しました笑
整形外科とかでも薬出してくれるみたいなので、産婦人科で相談したら出してくれるかもしれないですね😄
- 5月29日

nami · Answer 10 · 2018-05-29T02:28:17+09:00

nami

主人が元々ムズムズ足症候群で、私が妊娠して同じ症状が出てびっくりしてました(笑)
調べてみると鉄分不足も原因らしいので、気をつけてみてください(*´-`)
寝つきも悪くなるし辛いですよね(;;)

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