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妊娠・出産

野菜を食べると吐いてしまう場合、栄養が不足します。どうすればよいでしょうか?

栄養をとるために、野菜等を食べているのですが、食べるとすぐに吐いてしまいます。
すぐに吐いてしまうと栄養が体に行き届かないですよね?
どのようにすればよろしいでしょうか?

コメント

deleted user

初期のうちは、食べれるものを食べてればいいと思います😊
私は、野菜に限らず、食べ物全部受け付けず、飲み物しか飲めませんでしたが、赤ちゃんは今のところ元気です☺️✨

  • 🐰🎀

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    参考になりました!ありがとうございます!
    初めての妊娠でつわりを経験したのでとても不安でしたが、食べれるものを少しずつ食べていこうと思います!

    • 5月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    つわり辛いですよね😢
    温度差が激しい季節ですので
    お身体お大事にしてくださいね😊💕
    無理しないことが1番です⭐️

    • 5月27日
りー

つわりで吐いてしまうということですかね?
妊娠初期の頃は、食べられるものを食べてて大丈夫ですよ☺️もともとお母さんの体にあった栄養で、赤ちゃんは育ちます。

つわりが落ち着いて食べられるようになったら栄養バランスを考えて摂取すれば良いと思います。

  • 🐰🎀

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    つわりです。。。
    初めてだったのでとても不安になってしまいました。
    とても参考になりました!
    ありがとうございます!

    • 5月27日
Yu&Jun

6週なら大丈夫です!
胎盤が出来るまでの過程でつわりは起こりますし、胎盤が出来るまでは、お母さんから赤ちゃんに直接栄養はいきませんから。
お母さんが食べられるものを食べて、ストレスを少しでもなくすのが大事ですよ(^^)

  • 🐰🎀

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    ありがとうございます!
    無理して栄養を取ろうとするのをやめ、自分が食べれるものを少しずつ食べるようにします!

    • 5月27日
たくママ

食べられる物を食べれば大丈夫です😊
水分はとれますか?
知り合いに、水分すらとるのが辛くなって受診して点滴を打ってもらった人もいました。それでも元気な子が生まれてスクスク育っています😃

  • 🐰🎀

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    水分はとれています。
    ただ、野菜などを食べるだけでも気持ち悪くなってしまうので不安になってしまっていました。
    安心しました!
    ありがとうございます!

    • 5月27日
あむり

食べた物の栄養が赤ちゃんにいくようになるのは15週16週ぐらいからなので今は無理せず食べれるものを食べて水分補給しっかりしてれば大丈夫ですよ☺️✨

  • 🐰🎀

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    そうなんですね!!
    ありがとうございます!

    • 5月27日
ママリ

野菜などは栄養があるとはいえ食べづらいですよね!
野菜ジュースすら、臭いがダメで飲めなかったなぁ。。

自分は、お布団に横になったままクラッカーとかおせんべいをかじることしかできない時期がありましたが、赤ちゃんは今の所元気で育ってくれていますよ!

  • 🐰🎀

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    好き嫌いが多くて野菜ジュースが苦手なんです。。。
    自分の食べれるものを食べても平気なんですね!

    • 5月27日