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mayumama10
妊娠・出産

妊娠3ヶ月で血圧が高い。食事で改善できるか相談したい。

妊娠3ヶ月です。
先日検診に行って血圧を測ったら130.74ありました。何回測っても高くて、次回も高かったら血液検査しましょうっと言われました!!
次の検診までに下がってればいいんですが!!
何か食事で改善されたりするんですか??

コメント

犬好き

血圧は塩分を気にすると
良いかもしれないですね!
減塩の調味料に変えるだけでも
だいぶ違うと思います♡
うちでは味噌、醤油、お塩は減塩です♪
今まで一度も
血圧引っ掛からなかったのに
外食でラーメンを食べてから午後一の検診に
行った時に140近くて
ものすごく焦りました笑
その一回きりで今は、
ずっと130以下です♡
塩分を気にすると浮腫みも出にくいので
気にするといいと思います♡

  • mayumama10

    mayumama10

    ありがとうございます^ ^
    さっそく試してみます!!不安で不安でその日の検診は血圧の事しか頭に無かったですT^T
    次の検診までには下がる事を願って減塩生活スタートしてみます^_^

    • 11月6日
  • 犬好き

    犬好き

    わかります!笑
    138?ぐらい出たときは
    本当になんでー??(TT)
    って悩んでしまいました!
    先生からも高めが続くようなら
    お家で血圧計買って毎日測ってもらうよ!
    って言われて(*_*)
    減塩のものは最初は
    薄く感じるかもしれませんが
    なれるとなんともないですよ♡♡♡
    頑張って下さい\(^^)/

    • 11月6日
  • mayumama10

    mayumama10

    その時は妊婦生活楽しめないとかマイナスな事ばかり考えて…T^T
    赤ちゃんは順調に育ってたので良かったですけど♡♡
    ありがとうございます^ ^
    頑張ってみます!!

    • 11月6日
  • 犬好き

    犬好き

    グッドアンサーありがとうございます♡

    • 11月6日
krkr

ウインナーは塩分が多いみたいですよ(^ ^)

  • mayumama10

    mayumama10

    ありがとうございます^ ^
    妊娠するまで塩分とか気にしない生活だったので!!

    • 11月6日
ゆっちゃん☆

もしかしたら妊娠中毒になりかけているかもしれませんね(>_<)
もし妊娠中毒になっていたら食事に注意されても改善されないかもしれません!
私は37週で妊娠中毒になり最初は130くらいでしたが段々と高くなり最低100最高150くらいになりました
尿たんぱくもその時にプラス2になったので尿たんぱく出てるか見てもらった方がいいです!

  • mayumama10

    mayumama10

    そうなんですね!!
    とりあえず次回まで食事に気を付けて様子みます^_^
    その時は入院とかになったんですか??

    • 11月6日