悪阻や便秘で大変ですが、出るための良い方法はありますか？
今7周目のままです。
悪阻が酷く食べれない日々があり、大変です。
更にアタシは便秘で、、
つまると怖いです
何か出るために良いものありますか？
- みー(5歳9ヶ月)
コメント
ふー
悪阻キツイですよね…
ブロッコリー、みかん、カボチャ、バナナ、水分ですかね？
私は病院でマグネシウムの薬貰いました。
なつ
私は舞茸が便秘に効きました。
毎日半分～１株食べてましたよ！
でも、つわりで舞茸の臭いが気持ち悪くなってしまい、産婦人科で便秘薬(酸化マグネシウム)処方してもらいました！
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みー
なつさん！
ありがとうございます！
やはり、マグネシウムも効果あるんですかね、、- 5月25日
dodo
つわりが大変とのことなので、あすさんが召し上がれるかわかりませんが、
私はバナナ食べたら便秘が少し良くなりました！
寝起きの空腹が一番気持ち悪かったので、早朝ベッドの上でバナナ一本完食してました😂
あとは、寝起きにコップ1杯水を飲むとかですかね💦
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みー
みどすんさん、ありがとうございます！
食べれるものが少なく、体調よくても吐いてしまう現実。
バナナ試したいと思います！
ありがとうございます！- 5月25日
ままん
抵抗なければ、エビオス錠はどうですか？
ビール酵母のサプリです。私はつわり酷いのがいやだったのでつわり軽減目的で飲んでいましたが、そのおかげが便通は毎日ありました。
1日に飲む量が多いので、つわり中はもしかするとしんどいかもしれません。
1人目妊娠のときは便秘と下痢を繰り返していて、その時はオリゴ糖を使うようにしました。砂糖の代わりに使っていて、しばらくすると下痢も便秘も落ち着きましたよ。
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みー
ままんさん！
ありがとうございます！
エビオス錠は市販の薬ですか？- 5月25日
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ままん
薬ではなく、ビール酵母サプリです。
- 5月25日
退会ユーザー
飲むヨーグルト飲んでました！恵のカプセル入りのやつです！
あとはお医者に酸化マグネシウムを処方してもらって飲んでました😊
プルーンもいいと聞いたことがありますよ🤗
悪阻、辛いですよね💦
私もあったのでわかります😭
これからどんどん暑くなりますし、水分とって脱水には注意してください😵
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みー
ありがとうございます！
プルーン試したいと思います！- 5月25日
ゆぅ
悪阻つらいですよね…私も同じくらいから食べ悪阻、におい悪阻が酷く、また便秘もありました。。
食事は豆類や海藻類がいいと聞いたので、私は海藻サラダとか食べてました。
でも悪阻で食べれる物が本当に限られてたので、病院で薬を処方してもらって、とにかく水分だけとって過ごしてましたね(´•ω•̥`)
悪阻も便秘も辛いですが、頑張ってくださいね！
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みー
ありがとうございます。
食べれるものを探し
頑張りたいと思います！- 5月25日
退会ユーザー
私も便秘でした！つわりもあるとますます便秘ひどくなりますよね。
私の場合はバナナが食べられたので、朝バナナと温かいお湯を飲んでいました。あと、ドリンクタイプのR-1とかのヨーグルトを飲んでいて結構良くなってきました。早くつわりがおさまると良いですね😢
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みー
悪阻きついですね、、
ヨーグルト試したいと思います！- 5月25日
みやま
つわりと便秘、辛いですよね(´*ω*`)
私はヨーグルト・バナナ・りんご・プルーン・キャベツをなるべく摂って、冷たい飲み物よりも白湯を飲むようにしてました◎
ただ、白湯はツワリのせいで吐き出すことも多かった気がします^^;
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みー
冷たいものは取らない方が良いのですね！分かりました！
プルーンなど試したいと思います！- 5月25日
みー
ふーさん！ありがとうございます！
なるほど。
みかん、カボチャなど試したいと思います！