秋ココア
赤ちゃんの為に頑張ってください‼陣痛より全然ましですょ!!!!!
yuu
私も閉じてしまうタイプなので凄くよくわかります！
頑張ってと言われても閉じてしまって、出産のときは看護師さんと旦那が足を抑えていたり、縫うときも。笑
先生は内診が苦手な人という認識でやってもらってました！無理なものは無理！と思って。笑 できる限りは頑張ったんですけどねw
Umam
内診力抜いてね〜と言われても力入っちゃいますよね〜(>_<)
私は深呼吸しながら上を向いて力を抜くように心がけてます！
先生によって痛い先生と痛くない先生がいる気がします！
あと、私は息を吐きながら腕とかつねって他に痛みがいくように紛らわせてもいます！
とにかく頑張って意識しないでリラックスするしかないですね(>_<)
♀ yuki
あたしも初めは何されるのかわからなくて、怖くて力入ってました(´･ω･`)
でも力抜くと、痛くないもんですよ♡
先生にもよるのかもしれませんが(´°ω°`)
椅子が上がり始めたら、力抜いて天井見てます。笑
退会ユーザー
私の病院では検診のたび毎回内診があります。内診前にトイレで手マンして少し濡らしたら楽になりますよ(^ ^)
ちびちゃんち
励ましありがとうございます！
本当に、赤ちゃんの為ですよね(ToT)
次は強い気持ちで臨みたいと思います。
励ましありがとうございます！
ちびちゃんち
共感して下さりありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
次は自分で足を押さえておこうかなと思います(><)
身構えると力が入ってしまうので、「無」でいきたいと思います(；・∀・)・・
ちびちゃんち
アドバイスありがとうございます！
多分今日は痛くて上手に呼吸できてなかった気がします(＞＜)
意識をそこに集中しないようにすることも大事ですね！
すごく参考になりました！
ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ちびちゃんち
やっぱり力を抜くことが大事ですよね(＞＜)
次は天井見ながら深呼吸したいと思います！
アドバイスありがとうございます☆
ちびちゃんち
毎回ある病院もあるのですね！
私はほとんど経験がなく、あまりの衝撃でびっくりしてしまいました(><)
アドバイスありがとうございます！
コメント