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しい
妊娠・出産

昨日の夜14歳の甥(軽度の発達障害あり)に、ふざけて肩を潰されそうにな…

昨日の夜14歳の甥(軽度の発達障害あり)に、
ふざけて肩を潰されそうになるくらいの力で
おもいきり揉まれ(力加減がわからないため)
現在も筋肉痛のように痛みがあり、
寝る時も首が痛いですm(_ _)m
臨月なので、むやみに湿布は使えないし
背中や腰も痛いのに加わってつらいです（笑）
何か痛み和らぐ方法知りませんか😭

コメント

deleted user

もし患部に熱を持っているようなら冷却シートを貼るか保冷剤をハンカチかスカーフでくるんで首にまくとかしてはどうでしょうか？

妊娠中、授乳中に痛くなったときはそうしていました。

  • しい

    しい


    ありがとうございます😊
    やってみたいと思います！

    • 5月25日

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