※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
こんぶ
ココロ・悩み

つわりで食べられるものが限られ、ソバやポテチが好き。栄養的に心配。他にゼリーやアイスなど試したがNG。みなさんはつわりの時何を食べていましたか?

つわりで気持ち悪くて食べれるものが
減ってきました。
最近はソバばかり食べています。
あとは今まで食べなかったのに
ポテチがすごく美味しいです( ;∀;)
栄養的によくないですよね…
みなさんはつわりの時
何を食べていましたか?

ちなみに最近ゼリー、アイス、冷奴に
トライしてみたのですが
全部無理でした(´・ω・`)

コメント

そらりく

食べづわりで、おにぎり、パン、うどんしか食べられませんでした😅
この時期は栄養はそんなに心配しなくても大丈夫ですよ。食べれるものを食べたらいいと思います👍🏻

  • こんぶ

    こんぶ

    そうなんですね!!
    ありがとうございます🌼

    • 5月24日
かぼす

りんごですかね😅

この時期だとあまりないので
ところてんとかそうめんとかなら
さらっと食べられるし…
悪阻がなくなるとは限りませんが、
悪阻があるうちは栄養はあまり
気にせず、食べられるものから
とりあえず食べて栄養をとった
方が良いと言われましたよ🙌

悪阻が落ち着いてから栄養面に
気を使えば良いと✨

  • こんぶ

    こんぶ

    この時期のりんご美味しくないので
    断念しました(T_T)
    ところてん、そうめん
    いいかもしれないです✨
    ありがとうございます🌼
    今は栄養気にしなくていいんですね!
    食べれるものを食べて
    乗り切ります!!

    • 5月24日
ぴー

産院から初期でつわりがある時は
食べれる物を食べてくださいと言われましたよ😊
8週頃はパンしか食べられなかったです😭
そのあともじゃがりこ、お好み焼きなど偏った物しか食べれなくて
最後は何を食べても気持ち悪かったので吐きやすい物を食べて即吐いていました(笑)

  • こんぶ

    こんぶ

    じゃがりこ!お好み焼き!!
    とても分かります😭✨

    何を食べても…?!私もこれから
    そうなっていくんですかね?!
    怖いです(T_T)
    頑張って乗り切ります!
    ありがとうございます🌼

    • 5月24日
みに

ポテチ美味しいですね!私もポテチやマックのポテト食べてました😂
岩下の新生姜とかトマトジュースとか食べましたが、その日によって食べれる食べれないがある時期もありました😅
赤ちゃんは栄養タンクを持ってるので今は栄養を気にせず食べれるものを食べてくださいね!脱水が怖いので、水分は注意した方がいいですよ☺がんばれー!

  • こんぶ

    こんぶ

    ポテチ神です( ;∀;)✨✨
    こんなに美味しかったのかー!!
    ってなりました笑
    脱水!!気を付けます(>_<)💦
    ありがとうございます🌼

    • 5月24日
チョコ好き

スイカとカップヌードルとポテチで生きてました笑
でもピークには水さえ吐いてました😱
毎日食べれるもの変わるし辛いですよね😭頑張って乗り切ってください💦

  • こんぶ

    こんぶ

    スイカ!これからの時期
    スイカいいですね!!✨
    水すらも?!ピーク怖いです( ;∀;)
    頑張って乗り切ります!!
    ありがとうございます🌼

    • 5月24日
  ぽこ

悪阻で2ヶ月入院しました。
酷いときは点滴のみでしたがそのあとは唯一フルーツが食べられました。
スイカ、ブドウが美味しかったです。
頑張ってくださいね(^-^)

  • こんぶ

    こんぶ

    そんなにひどかったんですね(;_;)
    私なんて序の口ですね…すいません(;_;)
    スイカとブドウいいですね!
    ありがとうございます🌼

    • 5月24日
佐倉

わたしも蕎麦ばかり食べてました!
あと妊娠前は嫌いだったのにナスが食べれるようになり食べてました。
栄養は葉酸サプリを飲んでましたよ。
水分はとれますか?わたしは水はダメで、桃の天然水のスパークリングなら飲めてよく飲んでました。
アイスも色々試してアイスの実が食べれたのでスッキリしたい時に食べてました!

病院で何か食べれてるなら大丈夫だよーと言われましたよ!
つわり辛いですよね。いつか終わるので頑張ってください!
色々試すと嫌いな物が意外と食べれたりするので本当不思議でした。

  • こんぶ

    こんぶ

    葉酸サプリは私も気にして
    飲みはじめました!
    水分はなんとかとれています!
    同じくスパークリングです!
    ザクロ酢を炭酸水で割ったのを
    常に!むしろそれしか飲めません💔
    アイスの実!いいかもしれないです!
    今までミルク系が好きだったので
    ついそっちを選んじゃってましたが
    スッキリしたのを選んでみます!
    色々試して乗り切ります!!
    ありがとうございます(*^^*)

    • 5月24日
Rinn4

自分もこの前まで
ツワリがエグくて
食べる物が限られてました...

ほとんど冷凍したパイン🍍とか

主にフルーツ生活してました🍎🍉🍌🍓🍑🍊🍐

一番酷い時は 歩く事も出来ないほど
ツワリが酷くて泣いてました 焦
水を飲んでも吐く感じです

少しツワリが回復してから
( 妊娠5ヶ月目ぐらい)だと
冷麺とか🍜
サラダ🥗( ぽん酢 )
冷たい物を食べれるようになっていきました

🌹
温かいものを食べると何故か吐き気がしてたので
後、臭いがきつい食べ物は吐き気が来ます←未だに

  • こんぶ

    こんぶ

    ポテチより、私もフルーツに
    しようかな…(´・ω・`)
    歩くこともできないなんて💦
    大変でしたね(>_<)💦

    頑張って乗り切ります!
    ありがとうございます🌼

    • 5月24日
あいすくりーむ🐥

私も栄養偏りまくってました!!食べづわりで、レモンの飲むゼリー、フルーツ、クリーム系の味のもの(パスタとかグラタンとか)、マックの無限ループです(笑)

ちなみに、つわりのときは何食べてもいいって言われましたよ😆🎵つわりが落ち着いてからしっかり栄養管理すればいいみたいです🙆🏼