サプリ・健康
自営業をしながら子育て中の女性が、産後の体重やお腹の皮について悩んでいます。皆さんはどのようにダイエットやシェイプアップをしていますか。
もうすぐ3ヶ月を迎える娘♡︎
自営業のため仕事をしながらの子育ては、まだまだペースがちゃんとつかめず毎日バタバタです💦
体重的には元の体重まであと3キロ!!
でもなかなかそこからが落ちないし、体重よりも伸びてしまったお腹の皮がきになります😭
食事も気をつけるべきなんだろうけど、なれない子育て&授乳とかでお腹がかなりすくからなぁ💦
みなさん産後のダイエットとかお腹のシェイプアップとかどうされてますか？
- memi0814(8歳)
コメント
na＊
私も自営で2ヶ月で復帰でした😳
ダイエット！というよりはマッサージ頑張ってます( ¨̮ )
3ヶ月目前くらいだったと思いますが、ずーっとぷよぷよしてたお腹の皮いきなり気にならなくなりました笑
私の場合ですが、便秘＆浮腫対策でスッキリしましたよー！
memi0814
コメントありがとうございます♡︎
そのマッサージ方法詳しく知りたいです!!