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👻
妊娠・出産

子宮口が開いてきて痛みはあるが、陣痛が来ず悩んでいる。運動したいが痛みがある。気長に待とうか悩んでいる。

２週間前に子宮口4センチ、
1週間前に5センチ開いてた。
そこからが長い！（笑）
だいぶ下半身は痛くなってきましたが
なかなか陣痛来ませんなー😂

今日の朝方、腹痛で起きて、
その後も生理痛のような腰の痛みが
続いて、おっ！？ついに！と
思ってたんですが寝たら
治っちゃいました😂（笑）

運動したいけど
恥骨も腰もバキバキで痛いし
頑張ってストレッチやってるけど
なーんの変化もない。

気長に待ちますか〜😂😂😂

コメント

まりもん

もーすぐですね！！
楽しみですね❤
無理して運動すると、体に負担になっちゃうので、適度で大丈夫だと思いますよっ

でも、ストレッチしておくとお産がスムーズです！

無理しない程度で
スクワットわオススメです(∩´∀`∩)💕

  • 👻

    👻

    ありがとうございます💓

    股関節の柔軟性は大事ですよね😂（笑）

    軽くやってみます✨

    • 5月16日

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