妊娠・出産
子宮口が開いてきて痛みはあるが、陣痛が来ず悩んでいる。運動したいが痛みがある。気長に待とうか悩んでいる。
２週間前に子宮口4センチ、
1週間前に5センチ開いてた。
そこからが長い！（笑）
だいぶ下半身は痛くなってきましたが
なかなか陣痛来ませんなー😂
今日の朝方、腹痛で起きて、
その後も生理痛のような腰の痛みが
続いて、おっ！？ついに！と
思ってたんですが寝たら
治っちゃいました😂（笑）
運動したいけど
恥骨も腰もバキバキで痛いし
頑張ってストレッチやってるけど
なーんの変化もない。
気長に待ちますか〜😂😂😂
- 👻(5歳11ヶ月)
コメント
まりもん
もーすぐですね！！
楽しみですね❤
無理して運動すると、体に負担になっちゃうので、適度で大丈夫だと思いますよっ
でも、ストレッチしておくとお産がスムーズです！
無理しない程度で
スクワットわオススメです(∩´∀`∩)💕
👻
ありがとうございます💓
股関節の柔軟性は大事ですよね😂（笑）
軽くやってみます✨