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みーちゃろす
サプリ・健康

12月で2歳になる子供がいます。妊娠で16きろ太り現在に至ります。仕事復…

12月で2歳になる子供がいます。妊娠で16きろ太り現在に至ります。
仕事復帰しましたが痩せません。仕事は介護よりの看護師です。
今年の12月に友人の結婚式なので5キロくらい痩せたいのですが、どうしたら痩せますか?食事は腹8分目を心がけ、足のマッサージやステッパー10分したりしています。

コメント

mimi

元介護職員ですが、妊娠して20キロ太りました😱

復帰したら痩せるかな〜と期待していたのですが、痩せなかったのですね。。

ごめんなさい、私も悩んでるので答えになってませんが親近感が湧いてコメントしてしまいました。

  • みーちゃろす

    みーちゃろす

    お互い地道にがんばりましょう!!!

    • 11月2日