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![ぼのぼの](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぼのぼの
私も妊娠中よく食べてました~♡
卵かけご飯美味しいですよね。
生野菜はサラダうどんでツルッと食べてましたね😍
新鮮なら大丈夫かと思いますが、最終的には自己判断になっちゃいますね💦
![あんぱんまん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あんぱんまん
免疫機能が低下しているのでお腹壊したりしやすいので新鮮なものを食べるようにしていれば大丈夫だと思います!
![Yun.](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
Yun.
生物は菌とか怖いので
食べないほうがいいと思います。
魚とか肉とかもだめです。
でもやっぱり自己責任なので。
![かなぶん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
かなぶん
生野菜毎日食べてましたよ❗
きょうび日本でそんな変なことにはなりませんから大丈夫ですよ😆
つわりの時期は食べれるものをと言うし、短期間の偏りは仕方ないですよね💦
私もつわりでポイフルとキャラメルしか食べられませんでしたが元気な子を産みました❗
![くるみ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
くるみ
新鮮ならですね(笑)
ありがとうございます(>_<)
![みーちゃん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みーちゃん
くるみさんがですか?
生がダメと言うか保存状態や
賞味期限でダメな時もあります。
卵と醤油ですよね?
毎日は控えた方が良いでしょうね。
生野菜なら温野菜などで食べたら
どうでしょうか?
洗わず食べれるカット野菜などは
そのまんま食べるので生ですね。
ダメではないと思いますよ。
詳しくコメント出来ずすみません😢
![Sa](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
Sa
生卵は良くないって言いますよね。
妊婦さんは免疫が弱くなってるから感染症?だったりになりやすいそうです💦火が通った物なら大丈夫ですが💦
私も心配だったので食べなかったです。
生野菜は物によってはダメなものもあります。ダメって言っても全く食べちゃいけない!ってわけではないですが、カイワレは良くなかった気が😔
生物とかもそうですが、程々なら問題ないと思いますよ!
私も刺身が大好きだったりカフェインの入った紅茶とかが好きでしたが程々に食べたり飲んだりしてましたよ!
![ぽいんこ🐥](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぽいんこ🐥
生卵は、サルモネラ菌が心配なので、控えるように言われてますよね🤔
体調がいつも通りなら、大丈夫だと思いますよ🤗👌
魚や肉などは、加熱してあると安心ですよね✨生野菜も心配であれば、よく洗って食べれば安心かと🙆♀️!
![くるみ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
くるみ
これからはしっかり火を通して色々食べます!たまに新鮮な生物も(笑)ありがとうございます\(^o^)/
![sara☆](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
sara☆
わたし今も週3くらいで卵かけごはんです♡
生野菜は全然いいと思いますよ!
刺身は友達が妊娠中あたりました!
![だっこちゃんまま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
だっこちゃんまま
生野菜に関しては、土の中にいる菌で感染することがあるそうですがしっかり洗えばいいみたいです😊
名前はなんだったか忘れちゃいましたが💦
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