サプリ・健康
子どもを抱っこしたままでできる運動についてです!息子が最近いつにも増…
こんにちは☺️
子どもを抱っこしたままでできる運動についてです！
息子が最近いつにも増して抱っこマンに…しかも縦抱きを要求😂
重いんだよ〜縦だと下がってくるんだよ〜😭
ということで抱っこ紐を導入し、快適です😏
が、わたしが座ってしまうと縦抱っこの効果が半減してしまうようなので、ついでにスクワットでダイエットを目論んでいます😎
子どもを抱っこしたままできる運動って、スクワット以外には何があるでしょう？
これ効くよ〜とかっていう運動があったら教えて頂きたいです！
よろしくおねがいしますヽ(´▽｀)/
- ちそちゃん ⍩(妊娠29週目, 4歳11ヶ月, 7歳)
コメント
り
バランスボールに乗って、なんちゃってスクワットしています😊
娘が先月まで縦抱っこじゃないとお昼寝してくれなかったので💦
膝にも負担がかかるないので、結構オススメです😄
ちそちゃん ⍩
回答ありがとうございます♡
バランスボール！いいですね♡
部屋に置いてあったら抱っこ中以外でもやる気がでそうです！