妊娠・出産
妊娠中の25wで切迫早産で入院し、退院後腰痛が激しいです。対策を教えてください。
現在、25wです☺️
24wより切迫早産で入院し、先生より張りも内服で
落ち着いているので１度自宅安静に切り替えてみよう！と言われ月曜日に退院しました！
普段はベットで寝ているのですが、寝室が２階にある為、
主人と義母より１階のリビングに布団を敷いた方がいいと言われ、義母が新しく布団を買ってきて下さり、そこで寝ています✨
しかし、マットレスじゃなくなった事が原因か、妊娠中期でお腹が出てきた事が原因か、元々腰痛持ちが原因か、
わからないのですが、腰が激痛です😭😭
寝ている時も何度も腰痛で起きてしまいます😭😭
しかし、自宅安静の為ウロウロしたり、運動も出来ないので寝たきりです😭😭
皆さま、腰痛対策はどうされていますか？😂
腰痛を少しでも楽にしたいです💦
宜しくお願いします！！
- エリカ(6歳)
コメント
👶🏻 Kei mama
24wの初マタです！
私も元々ベッドでしたが
敷布団で寝ています🙌💦
腰は痛いしお腹も大きいから
起き上がるのも一苦労で
ベッド買う事にしました！
腰痛は、温湿布で様子見たり
湯船に浸かって暖めたり
親戚の針灸治療院に通って
腰の軽いマッサージを
してもらったりしてます🙃
エリカ
ありがとうございます😊
ベットは２階にあるので
持って来れないんです💦
切迫早産が落ち着けば２階で寝れるのですが😭
温湿布は普通に市販の奴で
大丈夫ですか？😄
主人が何かと赤ちゃんに影響があるんじゃないのか？と言ってくるので💦
👶🏻 Kei mama
温湿布は、念のため
産科から処方して
もらいました🙌
切迫早産はやく
落ち着くといいですね💦
エリカ
やはり産科で処方して
貰った方がいいですよね😊
ありがとうございます！！