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べに♡
妊活

妊娠しやすいためのアドバイスを教えてください。

今回は生理が来てしまい残念、、、。

質問ですが、妊娠しやすいために
皆さんがしている事とかありますか(*´`)?
ぜひ、回答お願いします(^^)

コメント

deleted user

納豆やお豆腐を必ず毎日
たべるようにしてましたね🌟

気休めかもしれませんが😣💞

  • べに♡

    べに♡

    食事とかもあるんですね😆
    納豆好きなんで試してみます!
    ありがとうございます🙇💕

    • 10月27日
ぽっちゃりママ

あたしは携帯で調べて性のつく材料を買って作って旦那と食べてました。後、マカを旦那に飲んでもらったり、体を動かしたり、体を冷やさないようにしたり、子宝祈願に行ってました。

  • べに♡

    べに♡

    旦那さんと一緒に頑張るって
    素敵ですね😆💕
    旦那は35歳なのですが、やっぱ
    年齢とかも何か関係ありますかね?

    • 10月27日
  • ぽっちゃりママ

    ぽっちゃりママ

    べに♡さん結婚してすぐ授かって二人で飛んで喜んでいたのですが辛いことになってしまい、それから生理がくるたび旦那に励ましてもらいながら、子供は二人の協力と思い、あたしも焦っていたのもありました。
    旦那さんまだまだ若いですよ✨大丈夫ですよ✨べにさん夫婦にかわいいかわいい赤ちゃんきっと来てくれます❗願ってます😌

    • 10月27日
  • べに♡

    べに♡

    辛い思いされたんですね😩
    ありがとうございます😭💕
    励まされました!焦らず
    頑張りたいと思います!

    • 10月27日
xxllxx

私がしていたことは、

毎晩39℃くらいの湯船にゆっくり浸かること。

お野菜をたっぷり摂ること。

ささみ、お魚、大豆製品から良質なタンパク質を摂ること。

ヨガを週に2回。
ヨガの先生に妊娠しやすくなるポーズとかも教わってました。

ご自分で無理のないところから、初めてみられると良いと思います♪

でも振り返ってみて一番の重要だったのは“ストレスを溜めないこと”だったと思います。

栄養バランスも考えますが、美味しく食べ、体を動かすのが好きだったのでヨガやウォーキング、お風呂も好きで、全部楽しんでやっていました。
興味のないことや、楽しめないことは無理にしなくていいと思います。

寒くなってきたので、体冷やさないようにしてくださいね(*´ω`*)

  • べに♡

    べに♡

    ヨガかー!すごいですね😆💕
    ストレスを溜めないように
    心がけます!
    ありがとうございます🙇

    • 10月27日
さとまるちゃん

不妊治療しています。
今回、どうしても第三子を授かりたく自分で気をつけてしていた事があります♫
☆ルイボスティーを飲む
これは、女性ホルモンを助けてくれるみたいです。
☆小腹がすいたらアーモンド
不妊治療している病院では、赤ちゃんが欲しいという雑誌にアーモンドが良い!!!とたくさん書かれてました。
子宮内膜が厚くなるとの事でした^_−☆

  • べに♡

    べに♡

    ルイボスティー体にいいと
    聞いた事ありましたが、そんな
    働きがあったんですね!
    試したいと思います!
    ありがとうございます🙇

    • 10月27日