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なっぴん
妊娠・出産

14wの初産婦です。腰が苦しくて、歩けるけど改善しない。同じ経験の方、対策を教えてください。

今日、14wに入った初産婦で、
初めて質問させていただきます❁

今朝はなんとも無かったんですが
お昼頃から腰が苦しくて(；＿；)
右側が痛くて、立ってるのも座ってるのも
苦しいです…
でも、歩けないほど痛い訳ではないし
動くのにも支障はありません。
我慢は出来る程度だけど良くなる気がしなくて…

こんな経験があった方
今まさに同じ悩みをお持ちの方
なにかおすすめの対策法があったら
教えてください.˚‧º·(´ฅдฅ｀)‧º·˚.

コメント

shima♥

お風呂に浸かって温めると
少し痛みが和らぎますよ👶
お腹が大きくなって
妊婦後期になったら色んなとこが
痛くなります(；´_ゝ`)
腰わもちろん、背中や足など
むくみやすいし、なので主人に
毎日マッサージしてもらってますw

  • なっぴん

    なっぴん

    ご回答ありがとうございます(●º╰╯º●)
    お風呂入った時に軽くマッサージしたんですけど
    あんまり効果無かったのかな(；＿；)
    旦那さん、優しくて羨ましい😻
    マッサージさせられるけど、
    してくれるって滅多にない…(；＿；)(笑)

    • 10月24日

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