産後１ヶ月で完母に頑張っていますが、腰が痛くて困っています。授乳中の痛みや姿勢について相談したいです。授乳の仕方や腰の痛みについてアドバイスをお願いします。
産後１ヶ月…
ほぼ完母がんばってます！
それと同時にもお腰がやばいです。
湯船に浸かってないのもあるのかな？
１ヶ月検診で湯船おっけーでたから
これでよくなるかな？
もーまぢ痛い！
授乳が地獄！動くの痛い！
出産の時とかは腰全く痛くなかったのに…
絶対授乳だと思うな…
正座したりあぐらかいて授乳してます。
寝かせる時は基本添い乳。
他にどんな授乳の仕方ありますか？
因みに、授乳クッション使ってます！
なのに、楽って思わない！
腰がほんとに痛い…
同じ方いますか？😭
そして、他にいい方法ありますか？
ソファとかもないし、
なにか方法ありますか？授乳が地獄で…
乳首も痛いんだけど、最近、
腰の痛みの方が勝ちます😱
- Puuchan♡(6歳)
コメント
😆スマイル😆
整体行けるのであれば行った方がいいですよ👍
出産も終えて骨盤まわりの支えてる筋肉がまだまた伸びきってるから痛いんですよ💦
私もそうでした😅
産後2ヶ月目で腰、膝、腕、手首とあちこち耐えれなくなり整体かかって落ち着きました😊
早めに行くといいですよ👍💕
あや
ソファーないとキツイですよ😭
実家なかったので腰やばかった‥
-
Puuchan♡
コメントありがとうございます！
ないんですよ…
うち的には、あぐらが
楽なのですが、
あぐらはかなり腰にダメージ
与えるらしく、
痛いのもあぐらのせいと
言われて…足伸ばした体勢など
してますが、もぉどの体勢も
痛いです😂👏- 4月23日
miiiiimama
ソファーは腰の負担大きいので痛い時はやめた方がいいです。
普通の椅子の方がいいですよ💦
お腹の筋肉が落ちているので、起きている間はサラシなど骨盤ベルト巻くなどしておいた方がいいですよ
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Puuchan♡
コメントありがとうございます！
ソファ駄目なんですね！！😳
私いつも、ベッドの上であぐら
かいて授乳してました😑
普通の椅子にしてみます！
トコちゃんあるので
巻くようにします💪💪- 4月24日
Puuchan♡
コメントありがとうございます！
やはり整体いいんですね…
因みに、お値段高いです？
相場どんなもんですか？
後週何回ほどいくものなのですか？
ママ様はいつ頃から
いきました？😳
😆スマイル😆
私のかかりつけの所は近所では有名みたいで、『通う必要はありません。その代わり痛くなったら来てください。痛みは2.3日で消えてくると思います。』と先生自身も腕に自信のある方で、アンマの資格もしっかりお持ちで、もともと私はぎっくり腰とかも何度かやっててお世話になってました。
時間で金額が変わりますが、私の行く整体は60分で5000円弱だったと思います😊
産後1度行ってその後お世話になってません✌️
Puuchan♡
そうなんですね😳
すごい先生👏👏
私も調べて1度時間つくって
行ってみようとおもいます😥
😆スマイル😆
安いとこはやはり何度も通って〜とか言われるからそんな小さい子誰も見てくれへんのに無理やし💢💢
ちなみに私のかかりつけのとこは夫婦でご自宅の一角でやってるので施術してる間は奥さんが私のベビー抱っこして見てくれてました😊
本当に有難かったです👍💕
いい所あるといいですね😊
Puuchan♡
確かにそうですよね( .. )
私はシングルなので尚更です😱
そこそーとーいい所ですね！！
そーゆうようなところ
あること願います😭