コメント
pon🍙
私も30分ぐらいしかしてません😅
あとは股関節のストレッチしたり、スクワットやるようにしてます！
昼寝母さん
わたしは1時間程度歩いていました。臨月のときは2～3時間程度は歩きましたね(*^^*)
先生にどんどんお腹張らせてくださいと言われたので気にせず歩きまくりました。
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Yuki
2.3時間凄いですね❗️臨月はお腹張らせたほうがいいんですね！ちょっとずつ時間増やして散歩してみます😌
- 4月23日
m
私も天気のいい日は30分歩いたりしてます😊
けど動きにくいしなんだかんだサボってしまってます😂
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Yuki
そうですよね💦私もサボってしまったりです😅家の近くは車通りの多いとこなので歩いてると結構目立つので散歩しにくいです(>_<)
- 4月23日
Yuki
30分ぐらいで疲れてきますよね💦スクワットなどもしてみた方がいいですね。まだ陣痛に繋がらないのでいつかソワソワしますね😣