りんりん
私も正期産の時期に入って張り切ってマタニティヨガやったら、歩けないくらい恥骨が痛くなり、慌ててかかりつけの整骨院に行きました。
急に動いたせいで筋を痛めたというか、筋肉痛みたいになってるのではとのことでした。
予定日近くなると安産になるように動きたくなりますが、あまり無理しない方がいいのだと学びました😅
りんりん
私も正期産の時期に入って張り切ってマタニティヨガやったら、歩けないくらい恥骨が痛くなり、慌ててかかりつけの整骨院に行きました。
急に動いたせいで筋を痛めたというか、筋肉痛みたいになってるのではとのことでした。
予定日近くなると安産になるように動きたくなりますが、あまり無理しない方がいいのだと学びました😅
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