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りりこ
ココロ・悩み

産後、骨盤臓器脱になった方、経験談を聞かせてください。２人目出産後、膀胱脱になり、違和感や不快感が強く、毎日が辛いです。

産後、骨盤臓器脱になった方、お話し聞かせてください(>_<)
２人目出産後、膀胱脱になりました。
違和感・不快感が強く、毎日が辛いです。

コメント

シシシ

子宮が元の位置に戻らず
戻す体操をしろと言われました。
膀胱脱でもあったと思います。

トイレの時尿を途中で止める

のがいいそうです。
止まらない場合は緩いそうで、
ぎゅっと力を入れての日々の体操？により徐々に治ってくと思います(TT)

仰向けになってお尻に力を入れてお尻を地面から浮かす体操もありました！

なかなか病院で相談するの恥ずかしくてどうしたらいいかわかんないですよね…

  • りりこ

    りりこ

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    体操を頑張れば改善されていくと信じて頑張ろうと思います！
    シシシさんは今は戻りましたか？

    症状が強い時は座っているのすら辛いので、少しでも楽になるといいんですが😭

    • 4月20日
  • ぽんぽん

    ぽんぽん

    その後、膀胱脱はどーですか😭
    わたしも悩んでます。

    • 3月26日

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