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まぁ
妊娠・出産

悪阻のムカムカが夜中酷くて寝れない方いますか?どう対処してますか?

悪阻のムカムカが
夜中酷くて寝れない方いますか??
どう対処してますか?

コメント

はっぱ

私は温かい飲み物のんだり、蒟蒻ばたけ食べてました。
あとはひたすら深呼吸して耐えてた感じです。

  • まぁ

    まぁ

    コメントありがとうございます💦
    温かい飲み物いいんですね!
    ためしてみます❣

    • 4月15日
なー

同じく!私もそうです😭
毎日深夜3時、4時頃気持ち悪くて目が覚めて、その時が一番辛いです💦
辛くてずっとウーウー唸ってます💦
youtubeで安眠音楽検索して一番小さい音にしてイヤホンで聴いてます♪
起き上がるのがしんどいので、吐きそうになったら深呼吸してます!
昨日からかむかむレモンが手放せなくなり、昨日の深夜はかむかむレモンを食べたら吐き気が少し落ち着きました😭
つわり本当に辛いですよね😭早く落ち着いてくれるといいですね✨

  • まぁ

    まぁ

    コメントありがとうございます😭💓
    その頃やばいです💦
    吐きそうになったら
    深呼吸ですよね(;_;)
    昨日は寝る前からムカムカしてて💦

    かむかむレモン❣
    全然思いつきませんでした❣
    ほんとつらいです(ToT)
    落ち着くのを祈ってます🙏

    • 4月15日
うに

私の悪阻を支えてくれた食べ物たち
・ガリガリ君ソーダ味
・パイナップル
・カリカリ梅
・蒟蒻ゼリー
・炭酸水
人によるので何とも言えませんが試してみて下さい☝️

あとは寝た状態がキツイときは座ってじっとしてました😅

キツイと思いますが赤ちゃんが元気に育っている証拠だと思って乗り越えて下さい❗

  • まぁ

    まぁ

    詳しくありがとうございます❣

    試してみます!!

    夜中とかどうしてましたか??
    眠気がすごく来てるのに
    ムカムカすぎて寝れないって
    ことありませんでしたか??

    上の子のときより酷くて😭
    がんばります✊

    • 4月15日
  • うに

    うに

    夜中に気持ち悪い時はもう薄暗いリビングで温かい飲み物かパイナップル食べてソファーで三角座りしながら落ち着くのじぃっと待ってました😅

    • 4月15日
  • まぁ

    まぁ

    なにかしら食べたほうが
    いい感じですね💦。
    パイナップルいいですね🍍

    • 4月16日
  • うに

    うに

    個人差があるので何とも言えませんが、私は食べても食べなくても気持ち悪かったので口の中をさっぱりさせたかったのだと思います☝️

    • 4月16日
  • まぁ

    まぁ

    私もその状況です💦💦
    食べてもムカムカは
    収まりません(ToT)
    口の中さっぱりさせたいのは
    わかります!
    試してみます❣

    • 4月16日